Вся позитивная психология в одной книге (сборник). Александр Свияш

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Но как именно вы этого достигнете, вы не представляете себе в этот момент.

      Что нужно делать дальше?

      Составить план ваших действий на ближайшие 6–10 месяцев.

Как работать над собой?

      Что нужно включить в ваш План по п. 1, то есть по внутренним изменениям? Примерно следующее:

      1. Поработать с прощением себя и стереть все воспоминания о недовольстве собой и претензиях себе (с помощью Эффективного прощения на сайте Помощник по самотрансформации www.selftrans.ru).

      2. Поработать с прощением своей работы, которую вы осуждаете уже много времени.

      3. Возможно, стоит поработать с прощением ваших руководителей (подчиненных или коллег), если по отношению к ним у вас имелись или имеются сейчас какие-то недовольства.

      4. Поработать с прощением денег, которые упорно обходят вас стороной.

      5. Проанализировать свое прошлое и выявить, какие ваши личностные качества (неуверенность, зависимость от мнения окружающих, неумение высказывать и отстаивать свою точку зрения, неумение потребовать что-то для себя, страх изменений, неумение требовать с других и т. д.) мешают вам получить желанные деньги.

      6. Для каждого из ненужных вам качеств составить Позитивное Утверждение и загрузить его в себя с помощью Эффективного самопрограммирования. Наработать у себя новые качества.

      7. Четко сформулировать вашу цель и загрузить ее в себя с помощью приема Эффективное самопрограммирование (Шаг 3 на Помощнике по самотрансформации).

      8. Параллельно устраивать себе Месячник любви к себе, Месячник независимости, Месячник деловитости и т. д. – чтобы помочь закрепить в Подсознании новые модели поведения.

      9. Продолжать работу по внутренней чистке и наработке новых качеств личности до достижения результата.

Что делать еще?

      Что можно включить в План по п. 2, то есть по реальным шагам к желанной цели. Возможны следующие варианты действий:

      1. Поговорить с коллегами и реально оценить, есть ли возможность увеличения вашей оплаты в два раза на вашем предприятии (не общаться с пессимистами!).

      2. Поискать варианты перехода на другое место работы, где вы будете получать в два раза больше.

      3. Рассказать о поиске всем своим знакомым, игнорируя их рекомендации сидеть и не высовываться, поскольку «все бесполезно».

      4. По мере роста самооценки пройти переговоры в двух-трех других компаниях на предмет вашего перехода к ним. Внимание! Не начинайте с самых лучших вариантов, приберегите их до ситуации, когда вы будете чувствовать себя уверенно на переговорах. Начинайте с самых маловероятных компаний – знание этого поможет вам легче относиться к отрицательным результатам.

      5. Поговорить со своим руководителем или более высокостоящим руководителем на предмет более квалифицированного и высокооплачиваемого использования вас (но не ранее трех месяцев с начала работы над собой по п. 1).

      6. Оценить ресурсы свободного времени на основном месте и поискать СКАЧАТЬ