Вся позитивная психология в одной книге (сборник). Александр Свияш

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ тратить свои силы и время на достижение каких-то новых целей. Но когда вы своими усилиями докажете ему, что эти цели для вас – нужное и важное дело, оно вынуждено будет подключиться и организовать вам такой режим, чтобы вы побыстрее достигли то, к чему стремитесь. И тогда оно снова успокоится.

      На этом завершается описание Третьего принципа успешной и комфортной жизни. Суть его проста – не ходи непонятно куда.

      Четко обозначь свою цель, начни работать над ней, даже если ты не очень хорошо понимаешь, что именно нужно делать, все остальное автоматически будет прикладываться.

      Ну не совсем автоматически, потрудиться придется, само собой ничего не происходит. Просто ваши усилия будут осознанными и эффективными.

      Хотелось бы в это верить.

Итоги

      1. Необходимо четко выстраивать и записывать свои цели. Нынешняя жизнь, в которой нас что-то не устраивает, никак не настраивает наше Подсознание включиться в процесс позитивных изменений, пока мы четко не сформулируем то, что хотим иметь вместо нынешнего дискомфорта.

      2. Если вы не понимаете, откуда вам взять ваши цели, то попробуйте сформулировать их как действия по избавлению от того, что вас сильно не устраивает сегодня.

      3. При формулировании целей необходимо руководствоваться несколькими правилами. Иначе вы можете так сформулировать вашу цель, что ваше Подсознание не посчитает ее таковой и не будет помогать вам реализовать ее.

      4. После формулировки цели проверьте, как ваше Подсознание относится к ней. Это легко сделать путем представления себя обладателем того результата, который вы хотите достичь. Реакция вашего тела покажет, как Подсознание относится к выбранной цели. Приятная реакция подтвердит правильность выбранной цели. Неприятная реакция в теле укажет, что вы сделали неправильный (по мнению Подсознания) выбор и вам желательно хорошенько подумать, нужно ли заниматься ею. В любом случае вы являетесь Хозяином ситуации и Хозяином своего тела.

      5. Для выбранных и сформулированных целей нужно построить план их достижения и заниматься реализацией этого плана.

      6. Ваши цели и планы их реализации очень важно иметь перед глазами и как можно чаще возвращаться к ним в своих мыслях и поступках. Чем больше энергии вы вложите в размышления и действия по их реализации, тем большее участие примет ваше Подсознание в их реализации.

      Принцип 4. Начинаете движение к своим целям? Освободите ваше тело от воспоминаний о негативном прошлом

      Улитка таскает на себе раковину – она защищает ее.

      Человек таскает в себе груз негативных воспоминаний – он разрушает его.

      Допустим, вы правильно сформулировали свою цель и даже признали, что все предыдущие неудачи были созданы вами же. И теперь вы готовы к новой жизни.

      Этого достаточно, чтобы быстро создать ее?

      К сожалению, нет. Давайте рассмотрим почему.

      Когда вы идете к кому-то в гости или на свидание СКАЧАТЬ