Вся позитивная психология в одной книге (сборник). Александр Свияш

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ неприятностей и лучше не ввязываться в это дело. Это не значит, конечно, что вам нельзя браться за такие цели, – вы Хозяин своей жизни и своих решений.

      Но берясь за такое дело, вы должны понимать, что, скорее всего, вас ждут впереди большие сложности. И тот результат, который вы получите в конце, может сильно отличаться от того, что вы представляете себе сегодня.

      Например, вы хотите занять какую-то должность, которая кажется вам очень желанной. А ваше тело показало вам, что лучше туда не влезать. Но вы проигнорировали его подсказку, навалились и продавили ситуацию, то есть заняли эту должность. И очень скоро выяснилось, что с ней связано несколько очень неприятных и ранее неизвестных вам особенностей (нужно работать по ночам, нужно заниматься полукриминальными делами и т. д.).

      Как же узнать, как ваше Подсознание относится к вашему выбору цели? Очень просто.

Используйте прием «Мысленное моделирование»

      То есть сядьте в кресло, отключите телефоны и в течение минут 10 представляйте себя обладателем того результата, который должен возникнуть в результате достижения цели. Во всех подробностях, со всеми сопутствующими выгодами, новыми обязанностями или изменениями.

      Параллельно вы прислушиваетесь к своему телу – какие сигналы оно вам посылает.

      Если вашему телу хорошо и комфортно и в нем возникают приятные ощущения – значит, ваше Подсознание шлет вам сигнал, что вы поставили перед собой правильную цель, и стоит заниматься ее реализацией.

      Если же, наоборот, в теле возникает холодок, неприятный дребезг или тревога, то вы должны понимать, что ваше Подсознание посылает вам сигнал о том, что вам стоит воздержаться от движения к этой цели. Или более четко проработать ее.

      А дальше вы сами решаете, что вы будете делать. И полностью берете на себя ответственность за последствия этого выбора.

      Это значит, что вам нужно будет начать действовать по реализации ваших планов. Строить планы, выполнять их, преодолевать трудности – об этом мы еще поговорим в Принципе 7.

      Здесь лишь заметим, что если вы четко сформулировали ваши цели, и ваше Подсознание одобрило их, то нужные вам идеи, информация и возможности станут возникать у вас как бы сами собой. Вы почувствуете себя в потоке удачи. То есть вы будете двигаться к реализации своих целей в режиме «наибольшего благоприятствования», как принято говорить в некоторых сферах.

      Кроме того, ваше Подсознание создаст вам режим позитивного возбуждения, который принято называть «азартом». То есть вы будете получать удовольствие уже от самого процесса движения к вашим целям. А что еще нужно для успешной и счастливой жизни?

Где хранить цели?

      Если вы нашли время и силы сформулировать ваши цели, то они должны постоянно находиться у вас перед глазами, и вы должны как можно чаще вспоминать о них, что не так просто в нашем суетном мире.

      Например, вы можете записать свои цели вместе с планируемыми шагами по их реализации в своем компьютере, и как можно чаще возвращаться к ним.

      Но СКАЧАТЬ