Perioden-Leuchtkraft-Beziehungen. Marita Schroeder

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       Ein großes Hindernis für dein Glück

      - ist die Angst, etwas falsch zu machen.

      Ungezählte Wünsche in unserem Leben bleiben unerfüllt, und das nur aus dem einzigen Grund, weil wir Angst davor haben, etwas falsch zu machen. Wir sagen: “Das lasse ich lieber bleiben, sonst mache ich mich lächerlich” oder “Das Risiko ist mir zu groß”. Wir verdrängen, statt zu riskieren, obwohl wir längst wissen sollten, welche Folgen die ständige Verdrängung haben kann. Wer beurteilt eigentlich, ob wir etwas falsch oder richtig machen? Wer legt die Maßstäbe fest, an denen unser Handeln gemessen wird? Wer sind die Leute überhaupt, deren Kritik wir sooo sehr fürchten? Hast du darüber schon einmal nachgedacht? Es sind immer andere Leute, die uns nach ihren Vorstellungen bewerten. Wenn wir das tun, was sie von uns erwarten, loben sie uns. Wenn wir es nicht tun, ist es in ihren Augen falsch. Genau diese Leute interessieren sich auch nicht für unser Glück, im Gegenteil, ihnen ist es völlig egal, ob wir glücklich oder unglücklich sind. Deshalb ist es ist in manchen Fällen sehr wichtig, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.

      Zum Beispiel, wenn man häufig Dinge macht, die man eigentlich gar nicht tun möchte. Das kann einem viel Energie rauben. Wenn man sich dauerhaft zu extrem nach den Erwartungen anderer Leute richtet, kann das sogar krank machen. Man lebt dann womöglich ein sehr fremdbestimmtes Leben. Wenn wir aber entschlossen sind, uns aus eigener Kraft nach eigenen Vorstellungen glücklich zu machen, bestimmen wir selbst, was für uns falsch und richtig ist. Wenn wir die Verantwortung für unser Handeln selbst übernehmen, sind wir niemandem mehr Rechenschaft schuldig. Und wenn wir entschlossen sind, aus allen Fehlern zu lernen, brauchen wir sie nicht mehr zu fürchten. Ganz im Gegenteil: Dann sind sie nützliche Hinweise darauf, welche Fähigkeiten wir uns noch aneignen müssen, damit uns das gelingt, was wir uns als Ziel gesteckt haben. Nach eigenen Maßstäben zu leben, ist der befreiende Schritt aus der Abhängigkeit vom Urteil anderer. Die vage Wertung “Das tut man nicht” gilt nicht mehr. Wer ist schließlich dieser ominöse und vielzitierte “man”, der uns daran hindert, etwas zu tun, was uns glücklich machen würde? Kennst du ihn? Hilft er dir, wenn du in Schwierigkeiten bist? Die Angst, etwas falsch zu machen, ist allerdings sehr oft auch nur die Entschuldigung vor sich selbst, etwas nicht zu tun. Aber woher sollten wir wissen, ob diese Angst überhaupt berechtigt war, wenn wir uns nicht die Chance geben, es herauszufinden? Tue was du tun willst, dann weißt du es. Es gibt immer zwei Möglichkeiten, mit der Angst fertig zu werden: Entweder du läufst vor ihr weg, oder du gehst auf sie zu, mit dem festen Glauben daran: “Ich bin stärker als du, Angst.” Je öfter du diese Herausforderung stellst und je öfter du dabei den Sieg davon tragen kannst, umso stärker wird dein Selbstbewusstsein. Bis du dich davon überzeugt hast: “Ich brauche mich vor nichts zu fürchten, wenn ich daran glaube, dass ich alles erreichen kann, was mich glücklich macht.“

      ”Jeder von uns muss seine eigenen

       Ängste konfrontieren, muss von Angesicht

       zu Angesicht mit ihnen stehen.

       Wie wir unsere Ängste handhaben, bestimmt,

       wo wir mit dem Rest unseres Lebens hingehen.

       Entweder werden wir Abenteuer erleben

       oder von der Angst eingeschränkt werden.”

       - Judy Blume