Четыре типа мышления. Практика трансформации личности. Книга II. Мэрилин Аткинсон

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ можете начать когда угодно! Великий суфийский поэт Руми обращался к своим ученикам:

      «Приходите опять, пожалуйста, приходите опять.

      Кто бы вы ни были,

      Верующие, неверующие, еретики или язычники.

      Даже если вы уже обещали сто раз

      И сто раз нарушили обещание,

      Эта дверь – не дверь безнадежности и уныния.

      Эта дверь открыта для каждого,

      Приходите, приходите как есть»[1].

      Закон 2: закон плодотворного исследования

      Закон 2: позитивная любознательность и открытые вопросы двигают процесс вперед.

      Второй основной закон также можно назвать законом исследования через внутренние вопросы. Этот удивительный закон опирается на то, что мы, и только мы, можем развивать свое осознание жизни и предназначения в широком смысле и делать это с помощью глубокой любознательности и подлинных внутренних вопросов. Мы разбиваем «лед» любых привычных схем диссоциации и ныряем в живую воду глубинного внутреннего поиска. А потом поднимаемся, чтобы посмотреть на картину в целом и интегрировать ее. В этом и заключается приключение познания – мы идем внутрь и снова выходим наружу, снова и снова.

      Даже крохотное одноклеточное существо – исследователь. А у людей любознательность проявляется в виде исследовательских вопросов, и чем больше вариантов ответа предполагается, тем лучше. Так мы учимся по-настоящему прислушиваться к тому, что нам внутренне нужно.

      Чтобы научиться развиваться, необходима любознательность и глубокое желание развития. Только внутренние вопросы открывают ключевые области самоисследования. Создание «колес исследования» и увеличение масштабов осознанности также развивают способность задавать важные для самоисследования вопросы. Мы поднимаемся по лестнице подлинного осознания.

      Закон 3: закон развития через принятие

      Закон 3: истинная система осознания целостности развивается при позитивном принятии!

      Третий фундаментальный закон базируется на принятии. В том числе принятии себя. Позитивное – то, что мы признаем с позитивным настроем. Мы можем позитивно принимать свое осознание в любой момент и признавать, что это хорошо.

      Позитив управляет всей реальностью. Стоит нам сказать что-либо негативное, и наша «бутылка» тут же закупоривается диссоциативной пробкой, и глубинное распознавание внутреннего видения исчезает. Поток смысла прекращается, и осознанность замирает.

      Позитивное принятие также ведет к измеримости. Чтобы создать систему реальности, нужно позитивно исследовать и задействовать ее на всех «уровнях ценности», от 15 000 до 1 метра (вспомним нашу метафору «высоты мышления» из книги I). Вы должны уметь ее видеть, планировать, чувствовать и изучать изнутри как полностью целостную систему.

      Чтобы вырастить свою осознанность, СКАЧАТЬ