Название: МногоПапа KyokushinFamily. От рассвета до заката
Автор: Максим Мясников
Издательство: Издательские решения
Жанр: Здоровье
isbn: 9785005612908
isbn:
К этому времени дома постоянно велись дискуссии о целесообразности для старшей дочери Дарьи (на тот момент ей было 12) продолжать занятия танцами. Девятый год интенсивных занятий заставлял задуматься о соответствии потраченных усилий и результатов, о дефиците времени для других направлений деятельности, которые нравились Дарье, о накапливающейся усталости и нервозности из-за дефицита сна и элементарного отдыха. К тому же в будущем наша старшая дочь видела себя руководителем крупного предприятия или общественной организации. Это требовало наработки других качеств и навыков, часть которых проявились у ребенка еще в раннем детстве, что сказалось на ее востребованности в общественной жизни школы. А это не добавляло свободного времени.
Но благодаря танцам Дарья имела прекрасную физическую форму, развитое чувство ритма, великолепную растяжку, здоровую любовь к публичным выступлениям, огромное терпение, выносливость и высокую стрессоустойчивость.
Именно поэтому мы с радостью откликнулись на желание Марго пойти по Дашиным стопам и заняться танцами в «Серпантине». Наш Дракончик стремился на сцену и с огромным желанием участвовал во всех детсадовских театральных постановках. К тому же занятия в «Серпантине» по интенсивности и физической нагрузке походили на подготовку будущих спецназовцев, что благоприятно компенсировало избыток энергии, свойственный здоровым детям в этом возрасте.
Расписания занятий танцами и карате отлично дополняли друг друга, сил у Марго хватало еще и на игры дома. Поэтому мы решили совмещать эти занятия до того момента, пока не возникнут какие-либо сложности или противоречия.
4.2. Основной урок из истории
Мой основной урок того периода – необходимо регулярно сверять цели ребенка и его текущую деятельность. По привычке, в потоке жизни можно не заметить, как интересная и когда-то полезная деятельность становится бессмысленной для реализации планов ребенка, мешает наработке нужных качеств и отбирает драгоценные силы и время.
4.3. Можно ли совмещать танцы и карате? Что выбрать?
На мой взгляд, эти виды деятельности гармонично дополняют друг друга. Однако есть несколько «но».
Первое. Возможное пересечение графиков соревнований/конкурсов дает стрессовую нагрузку, что чревато психологическими, физическими перегрузками и травмами.
Второе. При постановке высоких спортивных целей следует значительно уменьшать нагрузку в другом виде (переходя в более легкий режим) СКАЧАТЬ