Анатомия счастья. Станислав Сергеевич Сергов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ убеждения – это убеждения, которые нам встроили, навязали, привили другие люди. Они формируются на основе чужого опыта. Человек – существо социальное, и поэтому в нас заложена подстройка под общество. Это необходимо для выживания.

      Мы всё повторяли за родителями. С детства нам говорили, как надо, самые близкие люди, и потому мы доверяем их опыту как истине. «Такие правила», «так правильно». И точка. Зачем подвергать сомнению очевидные вещи? Со временем человек придумывает рациональное объяснение своим убеждениям и начинает в них верить уже на сознательном уровне.

      Родители не всегда понимают, какие качества и убеждения стоит прививать ребёнку для его счастливой жизни. Поэтому некоторым людям приходится воспитывать в себе необходимые качества и убеждения самостоятельно уже во взрослом возрасте.

      И дело не в том, что родители ошибаются. Просто часть их убеждений была полезна и актуальна для их жизни. Сегодня для наших целей не все их убеждения могут быть полезными. Как в истории про девушку, обрезавшую края сосисок, перед тем как их варить. Она это делала потому, что помнила, как в детстве её мама так делала. На самом деле у мамы была маленькая кастрюлька, и сосиски целиком не помещались. А у девушки кастрюлька позволяет варить сосиски целиком, но в ней сильно убеждение, что края надо обязательно отрезать.

      Родитель может внушать ребёнку, что надо одеваться и вести себя скромно, потому что из комсомола выгонят. Актуально ли это сегодня? Решать каждому из нас самостоятельно.

      Развитие начинается с вопросов. Давайте представим, что мы – это научная лаборатория, где проходят опыты и всё подвергается сомнению. Кого из учёных вы считаете великими? Галилей, Эйнштейн, Тесла, Дарвин, Павлов и другие подвергали сомнению общеизвестные научные догмы своего времени. И делали открытия и прорывы.

      Задавайте себе и окружающим вопросы вместо того, чтобы опираться на убеждения. Познавайте и исследуйте вместо того, чтобы защищаться и переубеждать.

      Задание к Главе 2

      Запишите 5 убеждений своих родителей, с которыми вы согласны.

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      Почему вы с ними согласны?

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      Запишите 5 убеждений своих родителей, с которыми вы не согласны.

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      Почему у вас другая точка зрения?

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      Глава 3. Ограничивающие убеждения

      Если вы думаете, что способны на что-то, вы правы.

      Если думаете, что у вас ничего не получится, вы тоже правы.

Генри Форд

      Когда СКАЧАТЬ