Анатомия счастья. Станислав Сергеевич Сергов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ из жизненного опыта для защиты от негативных последствий и разочарований. И когда такая женщина начинает отношения, то уже заведомо смотрит на мужчин, как на козлов. И видит в них только красный цвет, игнорируя синий и все другие.

      Формирование убеждений

      Убеждения формируются в следующих случаях:

      · Частота повторений: 100 раз услышали или увидели, что к психологу обращаться хорошо и правильно, убеждение сформировалось;

      · Время: на протяжении 5 лет слышали или видели, что к психологу обращаться хорошо и правильно, убеждение сформировалось;

      · Периодичность повторения: с определённой периодичностью слышали о великолепных результатах работы с психологом, убеждение сформировалось;

      · Разные источники: от друзей, по телевизору или в книгах услышали или увидели, что к психологу обращаться хорошо и правильно, убеждение сформировалось;

      · Яркость: увидели неожиданно великолепные результаты у друга или подруги после прохождения индивидуального тренинга или психологического консультирования, убеждение сформировалось;

      · Референтная группа – мнения одного или нескольких авторитетов. Учёные доказали, что коучинг и терапия дают великолепные результаты, убеждение сформировалось.

      Задание к Главе 1

      Вспомните и запишите, когда последний раз вы с кем-то спорили и старались переубедить собеседника, пытаясь отстоять свою точку зрения. О чём был спор?

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      Почему для вас было так важно переубедить его?

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      Какой жизненный опыт мог лежать в основе убеждений собеседника?

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      Какой жизненный опыт лежал в основе ваших убеждений?

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      В каком случае вы могли бы принять его точку зрения?

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      В каком случае собеседник мог бы принять вашу точку зрения?

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      _________________________________________________________________

      Что бы СКАЧАТЬ