Ежедневные медитации и практики. 10 шагов к вечной молодости. Мариса Пир
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Ежедневные медитации и практики. 10 шагов к вечной молодости - Мариса Пир страница 5

Название: Ежедневные медитации и практики. 10 шагов к вечной молодости

Автор: Мариса Пир

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия: К новой жизни!

isbn: 978-5-17-088175-8

isbn:

СКАЧАТЬ об этом думать, потому что 98 % его атомов год назад не существовало в принципе. Большинство клеток вашего организма обладают способностью к самообновлению, и это означает, что вы постоянно находитесь в новом теле, и большинству клеток в нем не более 10 лет, в каком бы возрасте вы ни были. Предположим, вы достигли возраста 95 лет: клетки лишь в трех областях вашего организма будут вашими ровесниками – клетки мозга, сердечных мускулов и глаз. Абсолютное большинство всех остальных обладает уникальной способностью регенерироваться. Даже наш скелет обновляется примерно раз в десять лет.

      Наши тела непрерывно меняются, и каждая ткань обновляется в своем собственном режиме. Например, ткань полости желудка из-за постоянного использования воссоздается заново один раз в пять дней, верхний слой кожи – один раз в две недели. Единственная причина, по которой мы стареем, состоит в том, что организм содержит большое количество специализированных клеток, которые со временем теряют способность постоянно обновляться. Мы стареем из-за того, что клетки, не способные к делению и отвечающие за восстановительные процессы в организме, в конечном счете изнашиваются. Из моей программы вы узнаете о том, как влиять на эти клетки, что позволит вам замедлить старение и его последствия.

      • Наше тело постоянно обновляется.

      • Новая кожа появляется каждый месяц.

      • Новая печень – каждые шесть недель.

      • Новые ткани полости желудка – каждые 4–5 дней.

      • Новые клетки, ответственные за ощущение вкуса, – каждые 10 дней.

      • Новая кровь – каждый месяц.

      • Новые клетки глазной роговицы – каждые 48 часов.

      • Новые составляющие ДНК – каждые шесть недель.

      • Новый скелет – каждые десять лет.

      • Клетки нашего тела – всегда новые.

      Даже ваше сердце способно к самообновлению. Исследователь Пьеро Анверса выяснил, что клетки сердечных мускулов обновляются примерно раз в двадцать лет. В 1999 году Йонас Фрисен объявил, что в результате исследований ему удалось обнаружить стволовые клетки (способные генерировать новые) в структуре мозга. Полость нашего кишечника покрыта особыми ворсинками, которые обеспечивают процесс усвоения питательных элементов. Клетки этих ворсинок обновляются каждые три дня.

      Последние исследования доказывают, что к самовоспроизводству способны и клетки легких – их поверхность обновляется каждые две-три недели.

      От трех до шести лет занимает процесс полного обновления волос. Ресницы и брови обновляются куда чаще – от шести до восьми недель. Широко известна уникальная способность печени к восстановлению. Жизненный цикл ее клеток составляет около 150 дней. Если в ходе операции 70 % печени удаляется, то в течение двух месяцев восстанавливается 90 % ее структуры.

      Каждый из нас уникален, и организм каждого человека стареет в соответствии со своим собственным СКАЧАТЬ