Руководство по нарушению правил. Как достичь личной и финансовой свободы с помощью методов нестандартной жизни. Константин Демчук
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Руководство по нарушению правил. Как достичь личной и финансовой свободы с помощью методов нестандартной жизни - Константин Демчук страница 11

СКАЧАТЬ друзей и родственников с днями рождения и прочими памятными событиями. Забыв про кого-нибудь, мы можем нечаянно обидеть близкого человека. Но запомнить все нужные даты – та еще забота. Переписывать их из одного блокнота в другой тоже неудобно. Все это требует ненужного внимания и усилий.

      Простое решение – внести все даты в Гугл-календарь в формате повторяющихся событий. Уже более десяти лет я пользуюсь этим сервисом и иногда бываю единственным человеком, который не забыл поздравить.

      3. Еще пример из области питания для тех, кто следит за своим весом. Им постоянно приходится одергивать себя, чтобы не съесть лишнего. Каждый раз при этом они попусту тратят ресурс воли.

      Решение – не держать дома нежелательных продуктов. Просто прекратить покупать их. Если нет соблазнов, тогда нет и борьбы с ними.

      4. Если вы периодически ловите себя на том, что зависли в YouTube, то решение может быть – установить в настройках функцию «Напоминать отдыхать от просмотра» либо более кардинальное – удалить приложение со смартфона.

      5. Даже неиспользуемые вещи пожирают наше внимание и соответственно требуют волевых усилий. Поэтому решение навести порядок, выбросив ненужное, существенно прибавит сил.

      Приведенных примеров более чем достаточно. Теперь дело за вами – выполните упражнение.

      …Решили читать дальше, не выполнив практическое задание? Типа сделали упражнение в уме? Или объяснили себе, что оно не стоит потраченных усилий? Или решили вернуться к нему позднее? Если так, то вам банально не хватило силы воли на переключение внимания с процесса чтения на другую активность.

      Смена шаблонов поведения в реальной жизни гораздо сложнее, чем предложенное задание. Как вы справитесь, если не в состоянии даже слегка напрячь волю? Но не отчаивайтесь. Она тренируется. Чем чаще вы ее напрягаете, тем становится проще ею пользоваться. Выполнив упражнение, вы сделаете небольшую тренировку и станете чуть сильнее, повысив свои шансы на достижение личной и финансовой свободы.

      Ну а если вы сделали упражнение – поздравляю, вы не зря купили книгу, и она реально поможет изменить вашу жизнь к лучшему! И теперь нам пора перейти к методам нешаблонного мышления.

      ЧАСТЬ II. НЕШАБЛОННОЕ МЫШЛЕНИЕ

      Хотели мы того или нет, но на школьных уроках физкультуры, к зиме все становились лыжниками. Раз в неделю, нацепив старые лыжи, наш класс брел по разбитой лыжне в ближайшую лесополосу. Предполагалось, что морозный моцион взбодрит замученных уроками пионеров. По факту же, он отнимал последние силы. Самым бодрым из нас оставался физрук.

      Неутомимый педагог любил делиться зарядом, устраивая веселые старты. Под конец урока, уныло протопав маршрут, мы должны были рвануть с общего старта к личным рекордам. Причем рвануть могли лишь пару человек. Остальные физкультурники представляли собой жалкое зрелище. Нередко лыжи отваливались СКАЧАТЬ