На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки. Оксана Дуплякина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ грязи и сырости. А мои руки вечно красные и в пупырышках, и на ногах никогда нет носочков – зато много ссадин и царапин.

      И эта Анька лучше меня! А я хуже! Ой!

      С тех пор я стала смотреть на Аньку с завистью. Она красивая, она правильная, а я чучело. На Аньке красивые юбочки и бантики – а на мне толстые вельветовые штаны, спасающие мои ноги от порезов о траву и торчащих в заборе гвоздей. Я чучело! И никакая не девочка! Моя зависть достигла апогея, когда я увидела, как Анька выглядывает из окна первого этажа. Она с самодовольной ухмылкой глядит на меня, жует печеньку, а над ее челкой возвышается корона из фольги. Блестящая, резная, прекрасная – самая настоящая корона!

      – Мы ее вместе с мамой сделали! И теперь я настоящая принцесса!

      Анька принцесса! И выглядит как принцесса! А я грязнуля, потому что поленилась надеть босоножки и весь день бегала по двору босая, играла в лужах и теперь похожа на кочегара. Об этом мне регулярно напоминает смешливая мама, когда я вечером прихожу домой:

      – Доченька, ты, наверное, кочегаром работала, а не гуляла? – Когда-то мне тоже было смешно от этих слов. А теперь тоскливо…

      Ведь Анька принцесса! Настоящая! А я – кочегар! Я стою, смотрю на ее серебристую корону и понимаю, что у меня никогда такой не будет. А еще я никогда не буду такой, как она. Я плохая, неправильная, я хуже ее!

      В этот момент в моем мозгу появилась доминанта обиды и зависти – новая нейронная связь, отвечающая за поиск всего хорошего в других людях и полное игнорирование собственных достоинств. Через некоторое время я стала замечать и других красивых и аккуратных девочек в чистеньких платьях и даже носочках, будь они неладны! И в моей голове намертво, как проклятье, засела мысль: «Они лучше меня!»

Как угробить самооценку своему ребенку

      В советское время своих отпрысков часто сравнивали с другими детьми, конечно же, не в их пользу. Предполагалось, что это поднимет в них дух соревнования и стремление стать лучше. Но, к сожалению, это рождало в нас только заниженную самооценку, зависть и убеждение, что «я хуже других».

      – А Юра лучше тебя учится! Смотри, у него пятерки, и он часами сидит за уроками. А у тебя тройки!

      – А Лена каждый день убирается и моет посуду. Она хорошая, маме помогает – не то что ты!

      – А Катя умеет сама варить суп. Не то что ты, лентяйка!

      И нельзя сказать, что наши мамы плохие. Просто они не знали, что действительно работает в воспитании ребенка – а что его травмирует, занижает его самооценку и гробит судьбу. Все дети разные: кто-то склонен к послушанию и аккуратности, а кто-то растет сорвиголовой. Первому достаточно один раз объяснить, как быть аккуратным – и он станет таким. Шкодине и вредине же нужно объяснять это по десять раз на дню – мягко и тактично, собирая вместе с ним игрушки и складывая одежду в шкаф. Десять раз хвалить за мелкие успехи и один раз ругать за промахи.

      Но только ни с кем не сравнивать. Никогда!

Проклятье заниженной СКАЧАТЬ