Психология стройных. Ты сможешь все. Ирина Писарева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      Чем разнообразнее цветовая гамма в одежде, тем сильнее искажается и визуально увеличивается фигура. Монохромность не обязательна. К примеру, попробуйте использовать темный оттенок для топа и брюк, а под них подберите жакет или кардиган контрастного цвета.

      ➧ Используйте темные цвета в одежде.

      Темные оттенки визуально уменьшают силуэт. Однако это не значит, что вы всегда должны выбирать одежду черного цвета. Есть широкий спектр красивых темных оттенков: темно-синий, бордовый, фиолетовый, темно-коричневый, индиго и многие другие.

      ➧ Выбирайте одежду с контрастным цветом или рисунком.

      Это прекрасная идея, чтобы визуально скрыть пышные формы. Контрастный рисунок создает оптическую иллюзию, поэтому вы будете выглядеть как минимум на размер меньше. Пока не увидите – не поверите. Этот прием может обмануть даже самый внимательный и критичный взгляд.

      ➧ Не используйте декоративные элементы в одежде.

      Если фигура уже отягощена лишними килограммами, то незачем утяжелять ее еще и массивными украшениями. Речь идет о рюшах, бантах, воланах, клапанах, больших карманах и различных аппликациях. Упростите одежду, чтобы обрести заветную стройность.

      ➧ Не скрывайте под одеждой тонкие части силуэта.

      Надежный трюк – открыть тонкие части тела: все, что у нас есть. Запястья, лодыжки, ключицы часто выглядят худыми даже у женщин с пышными формами. Если вы не будете скрывать их под одеждой, этот прием сделает вашу фигуру стройнее. Есть много способов, как сделать это правильно. Например, подбирайте V-образный вырез или рукава три четверти, убирайте волосы подальше от шеи и так далее.

      ➧ Будьте осторожны с горизонтальными линиями на ткани.

      А вот вертикальные линии визуально делают силуэт тоньше. Хорошо, если полоски или ряды пуговиц расположены по вертикали. Следите за тем, чтобы они не были горизонтальными. Избегайте горизонтальных линий на рубашках и свитерах.

      ➧ Носите обувь на каблуке.

      Чем больше мы удлиняем тело, тем стройнее мы будем выглядеть. Туфли на каблуке сделают ваш силуэт эффектнее и стройнее. Они сочетаются практически с любой одеждой: платьем, брюками, юбкой.

      Быть стильной при лишнем весе не так уж и сложно, но, обманывая взгляды окружающих, главное, не обманывать саму себя. Ведь скрыть лишний вес можно, а вот убежать от проблем со здоровьем, которые в любом случае приходят к людям с избыточным весом, практически нереально. Поэтому стоит задуматься, что важнее – имидж или здоровье.

      Попробуйте задуматься – что для вас «здоровье»? Наверняка так сразу и не может прийти в голову точное определение этого термина. Начиная думать над этим, сразу приходят мысли, что здоровье – это просто когда ничего не болит. А ведь приходящая боль – это уже следствие каких-либо нарушений в организме. В общем, здоровье – это состояние организма, СКАЧАТЬ