Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу. Эстанислао Бахрах

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ жизни. Такое решение включает и выключает определенные гены, которые производят другие белки и воздействуют на клетки. То есть в одной клетке может создаваться множество вариантов одного и того же гена. В мозге, одни области которого пластичнее других, с генами происходит то же самое. Некоторые авторы утверждают, что скорость и качество изменений зависят от поведения. Если вы постоянно злитесь, расстраиваетесь или беспокоитесь, нейроны получают одни и те же электрохимические сигналы и активизируются одни и те же гены. Стрессовые эмоции дерегулируют клетки. Если гены долгое время получают повторяющиеся обращения, они могут начать сбоить и создавать дефектные белки. Ваши эмоции также могут включать и выключать генетические последовательности.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Сноски

      1

      Большая лимбическая доля (фр.).

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 СКАЧАТЬ