Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу. Эстанислао Бахрах

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу

Автор: Эстанислао Бахрах

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Жанр: Биология

Серия: МИФ Креатив

isbn: 9785001699378

isbn: 2020

Аннотация:

Нейропсихолог Эстанислао Бахрах посвятил свою очередную книгу нейробиологии эмоции и о том, как с помощью этих знаний можно управлять своими эмоциями и чувствовать себя комфортно в отношениях и в жизни в целом. Вас ждут интересные факты, упражнения и тесты, которые помогут освоить на практике приемы “перенастройки мозга”. Книга будет полезна всем, кто хочет глубже понять, как работает мозг и, в частности, лимбическая система.