210 рецептов для идеального гормонального баланса. А. А. Синельникова
Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.
Название: 210 рецептов для идеального гормонального баланса
Автор: А. А. Синельникова
Жанр: Здоровье
Серия: Еда, которая лечит
isbn: 978-5-9684-2002-2
isbn: 2012
Аннотация:
Условия современной жизни зачастую оказывают негативное влияние на гормональный баланс человека. В свою очередь, любое нарушение гормонального фона приводит к заметным изменениям в работе того или иного органа, что затем сказывается на внешнем виде, настроении, общем самочувствии. В данной книге представлена информация, необходимая для решения гормональных проблем: где вырабатываются и как влияют на организм те или иные гормоны; какие вещества жизненно необходимы для здорового гормонального баланса; что и в каких количествах нужно есть, чтобы поддерживать нормальный гормональный баланс; 210 рецептов вкусных и полезных блюд для эффективного решения гормональных проблем. Эта книга адресована всем, кто, несмотря ни на что, хочет жить активно и без проблем, а есть – вкусно.
Читать онлайн
