Мама-дебютант. Основные правила ухода за малышом. Оливия Тожа
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Мама-дебютант. Основные правила ухода за малышом - Оливия Тожа страница 6

СКАЧАТЬ распылитель прекрасно освежат вас.

      Фен будет полезен, чтобы не подхватить насморк из-за мокрых волос и не заразить малыша. Им можно подсушивать заживающий рубец после эпизиотомии[3].

      Вас наверняка будут навещать, поэтому возьмите с собой хотя бы минимум косметики: румяна, корректор от темных кругов под глазами, тушь, блеск для губ. Подумайте о том, что все захотят фотографировать вашего малыша, и вы будете фигурировать на многих снимках. Поэтому, чтобы не вытаскивать из альбома свою бледную физиономию с сальными волосами, лучше все-таки сделать над собой усилие…

      МАЛЕНЬКИЕ РАДОСТИ ДЛЯ МАМЫ

      Время, проведенное в роддоме, богато на эмоции и открытия, но, несмотря на это, может тянуться очень долго. Поэтому следует продумать, чем вы сможете себя хоть немного побаловать.

      • Коробка печенья, шоколадных конфет или что-то, что доставило бы вам удовольствие и внесло разнообразие в больничную еду, порой вызывающую отвращение. (В некоторых больницах роженицам дают сосиски, какая гадость…)

      • Небольшой радиоприемник или плеер с наушниками, чтобы расслабиться.

      • Журналы (не надейтесь на чтение книги, вы не сможете сосредоточиться на ней более двух минут).

      • Большая упаковка носовых платков: восхищение «своим шедевром», радость от малейших его гримас, удар по самолюбию (осознание, что придется немало потрудиться, чтобы вновь стать красивой, стройной и энергичной женщиной) – все это поводы для слез.

      • Список важных телефонов: не рассчитывайте, что ваш муж будет всех обзванивать…

      • Ручка, блокнот (чтобы записывать все, что говорят вам акушерки и медсестры, и то, что вы боитесь забыть).

      • Фотоаппарат.

      ДОКУМЕНТЫ

      Все документы сложите отдельно, в большой конверт или картонную папку.

      • Кредитную карту.

      • Медицинскую страховку (отца и матери).

      • Удостоверение личности (отца и матери).

      • Медицинскую карту.

      • Свидетельство о браке (если родители не расписаны, любой другой документ, позволяющий признать ребенка).

Внимание!

      Отец или тот, кто вас сопровождает, обязательно должен знать, где лежат документы, чтобы избежать стресса по прибытии в роддом.

      Сцена 5. Подготовка к возвращению домой

      Вам следует знать, что, вернувшись домой с младенцем под мышкой, вы в ближайшие дни вряд ли куда-либо захотите выйти. Первые несколько недель едва будет хватать времени на душ и придется проявить недюжинную смекалку в поисках стимула, который заставил бы вас расстаться с халатом. Поход в магазин за покупками покажется вам таким же отважным поступком, как скалолазание в горах Кавказа.

      Поэтому следует обо всем позаботиться заранее.

      ПОКУПКИ

      В последние дни беременности вы вряд ли пойдете в супермаркет, СКАЧАТЬ

<p>3</p>

Хирургический разрез в области промежности, мышц между влагалищем и анусом. – Прим. пер.