#Lernsieg. Hadrigan Benjamin Tim

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СКАЧАТЬ des Lehrers oder eines Experten des Faches ein.

      Du hast zum Beispiel eine Biologie-Prüfung. Fein, dann bist du bis zur Prüfung vielleicht ein Biologieexperte, den du einmal auf Youtube gesehen hast, oder ein Nobelpreisträger, der ein neues Lebewesen entdeckt oder einen revolutionären Durchbruch in der Mikrobiologie geschafft hat.

      Lass deiner Fantasie freien Lauf und nimm das Rollenspiel so ernst wie möglich. Zieh dich so an, wie der betreffende Experte es tun würde. Sprich wie er. Iss wie er, falls du ihn einmal dabei beobachtet hast. Steigere dich so sehr hinein, dass du bis zur Prüfung am liebsten nur noch mit seinem Titel angesprochen werden würdest. Denn wenn du dir selbst vormachst, dass du das alles weißt und kannst, dann ist das auch irgendwann so. Ich habe mir einmal eine Fake-Hornbrille gekauft, um so wie mein Chemielehrer auszusehen.

      Wie jeder echte Experte musst du auch gefühlte 18 Stunden am Tag über dein Wissen sprechen und allen anderen damit auf die Nerven gehen.

      Dem Sitznachbarn in der U-Bahn. »Haben Sie schon gewusst, dass …«

      Daheim. »Mama, es ist fast unglaublich, aber hast du gewusst, dass … Wahnsinn, oder?«

      Die meisten meiner Nachhilfeschüler haben anfangs darüber gelacht. Als sie es ausprobiert haben, konnten sie den Effekt kaum glauben. Du hast dabei ja auch noch den Spaß, einen Lehrer oder einen angesehenen Wissenschaftler ein wenig zu veräppeln.

      Claudia

      Helooo Benni

      De ine Nachhilfestunden waren Mega geil! Da wir beide ja gleich alt sind, sind wir auf gleicher Wellenlänge. Ich habe mittlerweile schon 4 Lernaccounts auf Instagram und es hat echt geholfen. Also nur zu empfehlen. Thumbs Up!

      Ich

      Danke!!!

      MEIN MOTIVATIONSPLAN

      Kopiere diesen Plan gleich mehrmals, fülle ihn vor jeder Prüfung aus und sieh dir die jeweilige Version immer dann an, wenn du gerade eine Schwächephase hast.

      Was ist meine nächste Prüfung oder Schularbeit?

      Warum will ich darauf unbedingt eine Eins haben?

      Welche Eigenschaften brauche ich, um das zu schaffen?

      Kenne ich jemanden, der das gleiche Ziel hat und ein Trainingspartner für mich sein kann? Wen? Wie und wo finde ich ihn?

      Was ist der Stoff für diese Prüfung oder Schularbeit?

      Habe ich bereits den gesamten Stoff beisammen? Wenn nicht: Wo bekomme ich ihn so schnell wie möglich her?

      Wann ist die Prüfung oder Schularbeit? Und wo?

      Was könnte mich von meinem Ziel ablenken? Wer könnte mich aufhalten?

      Was tue ich, damit ich nicht abgelenkt oder aufgehalten werde?

      Werde ich alles für mein Ziel geben? Wie sieht es mit dem Respekt mir selbst gegenüber aus? Habe ich ausreichend davon, um meine Ziele anzusteuern, meine Träume zu erfüllen?

      Gratulation! Du hast bereits einen Teil dieses Buches gelesen und bist deinem Ziel, ein Lernsieger zu werden schon viel näher.

      Heb dir diesen Plan gut auf! Schieb ihn unter die Matratze oder bewahre ihn an einem anderen sicheren Ort auf. Wichtig ist: Hüte ihn vor negativen Menschen!

      WIE DU DEINE MOTIVATION ERHÄLTST

      Wenn du nun interessiert an einem Gegenstand und genügend motiviert bist zu lernen, ist das wunderschön. Die Flammen der Wissbegier und Motivation sind wieder entfacht und dir macht das Lernen wieder Spaß. Doch wie auch bei einem echten Feuer musst du immer wieder Holz nachlegen, damit sich deine Euphorie nicht wieder legt, wie sie es schon einmal getan hat.

      Denke nur an all die Menschen, die Jahr für Jahr am 31. Dezember super motiviert sind, ihr Leben zu verändern, ins Fitnessstudio zu gehen, bessere Noten zu schreiben, und so weiter. Das tun sie dann auch tatsächlich. Aber bei den meisten verfällt die Motivation bis zum 10. Januar wieder. Die guten Vorsätze verfliegen, weil die ersten Probleme auftreten, weil alles nicht mehr so viel Spaß macht, und weil sich plötzlich so viele andere Ablenkungen ergeben.

      Warum ist das so? Warum sagen sich Jahr für Jahr unzählige Schüler, dass sie in diesem Jahr wieder besser werden? Dass sie wieder gut in der Schule werden? Und nach den ersten Tagen in der Schule ist nichts mehr von diesem Schwung übrig? Wieso wollen Schüler etwas an ihren Leistungen verändern und schaffen es dann doch nicht?

      Es liegt daran, dass sie sich das falsche Ziel gesetzt haben. Das Ziel kann nicht sein, so schnell wie möglich Lernsieger zu werden. Das Ziel ist:

      So lange wie möglich Lernsieger sein.

      Ich vergleiche meine Nachhilfeschüler gerne mit einem Ferrari. »Du bist wie ein Ferrari«, sage ich zu ihnen. »Du hast das Potenzial, mit 600 PS schnell zum Schulerfolg zu gelangen. Aber Achtung! Wenn du nicht ab und zu stehenbleibst, um dich aufzutanken, fährst du am Anfang vielleicht am schnellsten von allen, kommst aber nicht weit.«

      Um gute Noten zu schreiben, und zwar langfristig, musst du die Balance zwischen Anspannung und Entspannung finden. Also, du musst wissen, wann du mit 400 Stundenkilometern auf dein Lernziel losrasen solltest, wann du langsamer fahren kannst und wann du stehenbleiben musst um dich aufzutanken. Es ist also besser, jeden Tag immer nur ein wenig zu lernen als alles auf einmal und dein Gehirn maßlos zu überfordern.

      Ich kann bei meinen Nachhilfeschülern erkennen: Da sie durch meine Lernpakete und Strategien tatsächlich rasch Lernsieger werden, ist bei ihnen die Euphorie immer groß. Sie sind dermaßen motiviert und freuen sich über ihren Erfolg, dass sie gar nicht mehr aufhören wollen zu lernen. Sie vergessen ihre körperlichen und geistigen Grenzen. Um zu verhindern, dass du ausbrennst, beachte immer deine Pausenzeit, die du im Kapitel »Lernstrategien der Profis« im Unterkapitel »Nicht verbeißen« nachlesen kannst.

      VISUALISIERUNG DEINES ZIELS

      Ich habe dich vorher mit einem Ferrari verglichen. Auftanken und Pausen ermöglichen es dir, lange und weit zu fahren.

      Ein weiterer wichtiger Faktor ist aber das Wohin! Wohin fährst du überhaupt? Weißt du, wo sich die Stadt namens »Lernsieger City« befindet?

      Je genauer du dein Ziel und den Weg dorthin kennst, desto schwerer fällt es dir, dich zu verfahren.

      Bevor du auf Urlaub fährst, weißt du ja auch immer, wohin die Reise geht und wie der Ort und das Hotel heißen, oder? Wohin geht nun deine Reise zum Lernsieger? Was ist dein Ziel? Welche Prüfung wirst du meistern?

      Um dein Ziel zu visualisieren, lege dich nun bitte auf deinen Rücken und schließe deine Augen. Stell dir ganz genau vor, was passieren wird, wenn du deine erste Eins in Händen hältst. Wie du dich fühlen wirst. Wer dir gratulieren wird. СКАЧАТЬ