Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию. Стив Павлина
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию - Стив Павлина страница 13

СКАЧАТЬ вашей «любви» к негативному мышлению? Она проста: в какой-то момент вы сами выбрали этот путь.

      Теперь вы осознали, что принятие ответственности за все происходящее – это слишком сложно. Поэтому вы направили собственные мысли против себя самого, чтобы избежать этой повергающей вас в ужас ответственности. И теперь вы будете оставаться в этом состоянии, пока не станете готовы принять хотя бы часть этой ответственности.

      Негативный подход к жизни не обязательно всегда должен быть с вами, как лучший друг. Вы всегда можете сделать другой выбор. На практике эта перемена обычно происходит в результате перехода на новые уровни сознания: постепенно вы начинаете принимать все большую и большую ответственность за свою жизнь.

      Принятие полной ответственности

      Как видите, наиболее эффективный способ перестать ныть – это принять на себя ответственность. Вы должны искренно (подчеркиваю: искренно!) сказать Вселенной: «Я хочу принять больше ответственности за все, что со мной происходит».

      Вот несколько примеров того, что я подразумеваю под принятием ответственности.

      ♦ «Если я не счастлив, то это моя вина».

      ♦ «Если в мире есть проблема, которая меня беспокоит, то ответственность за ее решение лежит на мне».

      ♦ «Если кому-то нужна помощь, то я ответственен за оказание этой помощи».

      ♦ «Если я чего-то хочу, то достижение этого зависит от меня».

      ♦ «Если в жизни мне нужны определенные люди, то я должен привлечь их к себе».

      ♦ «Если мне не нравится что-то, происходящее в жизни, то я должен с этим покончить».

      Кроме того, такой подход может помочь вам взять на себя ответственность также и за все хорошее в своей жизни. Хорошее случается с вами не просто так – вы сами его создаете. Отличная работа.

      Похвалите себя за то, что вам нравится. И не притворяйтесь, будто получаете удовольствие от того, что в действительности вам не по душе. Не обманывайте себя.

      Сознательное созидание – это, повторюсь, огромная ответственность. Но, по-моему, именно в этом и заключается прелесть человеческого существования. Ничто не заменит радость от процесса создания счастливой жизни (даже если это потребует принятия ответственности за все ненужное барахло, которое вы притащили в свою жизнь ранее).

      Когда вы ловите себя на том, что жалуетесь, сделайте паузу и спросите себя: «Хочу ли я и дальше отрицать ответственность за собственную жизнь?» Каким бы ни было ваше решение, примите его осознанно. Чего вы хотите получать больше? Сострадания из-за того, что делаете что-то, что вам не по душе? Или поздравлений с тем, что вы достигли желаемого?

      Блоги как способ решения проблем

      (Перевод А. Жежеры)

      Один из самых мощных инструментов саморазвития – это ведение блога или журнала.

      Я вел бумажные СКАЧАТЬ