Начни сегодня. Действуй!. Намик Азимов

Чтение книги онлайн.

      – вымыть дом;

      – выполоть участок;

      – выполоть территорию вокруг участка;

      – разобраться с трубами;

      – перебрать чердак;

      – покрасить беседку.

      Наш мозг – очень сложная субстанция; при этом им можно управлять простыми приёмами. Галочка для него – большое поощрение. Для определённых процессов и зон нашего мозга, согласно исследованиям учёных, вообще нет разницы, какой цели мы достигли, главное – сам факт достижения. Золото на Олимпиаде или победа в дворовом турнире по шахматам – в мозге активируются одни и те же области и выбрасываются одни и те же гормоны. Так пользуйтесь же этим! Каждая галочка в блокноте будет вызывать желание поставить ещё и ещё одну! Со временем вам просто надоест вести записи, и вы будете ставить галочки в своём мозгу. Это ваши маленькие победы, каждая из которых приближает вас к вашей единой цели!

      Подытоживая эту часть главы, хотелось бы сказать, что на самом деле работа над собой – самая сложная работа. Не чувствуя ответственности, легко свернуть не на ту тропу, сбиться с пути. Главное – если вы оступились, продолжать двигаться. Вы ведь спотыкаетесь на дороге о камень, но не валитесь навзничь, отказываясь идти дальше? Почему же в деле самоконтроля должно быть иначе? Сделали нечто, чего делать не хотели? Ничего, начните снова. Не завтра, а прямо сейчас. Плох тот человек, который не пытается. Но когда вы осознаете истинное могущество своей силы воли, вас уже будет не остановить! Помните, как сказал Бернар: лень закаляет характер, если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы её побороть. Какой же следующий шаг?

      3

      Сорванный цветок должен быть подарен, начатое стихотворение – дописано, а любимая женщина – счастлива, иначе и не стоило браться за то, что тебе не по силам.

      Личностное развитие – это такая вещь, которую не остановить. Вы либо развиваетесь, либо стагнируете – другого пути нет. Всё, что не является движением вперёд, – это деградация. Даже если вы стоите на месте, это не значит, что вы держите свой уровень. Мир всё равно движется, каждый день, каждую минуту, и если вы не движетесь вместе с ним, то он отдаляется от вас, и чем дольше вы будете стоять, тем на большее расстояние он уйдёт. То есть, исходя из моих слов, мы можем вывести простую словесную формулу: развитие лишь позволит вам идти в ногу со временем. А для того, чтобы быть лучшим, вам нужно его опережать, двигаться ещё быстрее. Нельзя быть лучше других, если вы не делаете больше других. Нельзя выделиться среди толпы, если вы лишь идёте в струе. Хоть и в нужном темпе.

      Но ладно, мы сильно разогнались. Давайте сначала поговорим о самой сути развития – почему человеку важно достигать результатов СКАЧАТЬ