300 звездных рецептов красоты, которые должна знать каждая женщина. Светлана Долина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ венное для кожи питание. Ведь есть продукты, которые наносят нашей коже существенный урон, а есть «целебные», которые помогают ей выглядеть и чувствовать себя намного лучше. Рецепты таких «диет» мы подсмотрим у знаменитостей – уж кто-кто, а они знают в этом толк!

      В-пятых, поучимся, как скрыть некоторые недостатки нашей кожи.

      А помогут нам профессиональные косметологи, гримеры и наши звезды.

      Секрет первый: как правильно ухаживать за кожей

      Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает.

Коко Шанель

      «Ой, да ухаживаю я за лицом, ухаживаю! А толку все равно нет!» – скажут многие. А расспросишь поподробнее – как ухаживаешь? Тут-то и выясняется, что все ухаживание сводится к маске раз в месяц да умыванию с мылом. Нет, никто не спорит, может, кому-то и такой метод подходит, и лицо выглядит великолепно, ну, а если «толку все равно нет», то сразу ясно, что человек либо ленится ухаживать за собой, либо попросту не умеет. Если ленится, то Коко Шанель права, а если не умеет, то это вполне поправимо!

      Давайте попробуем ответить на такие вопросы:

      ✓ В чем заключается ежедневный уход за кожей лица?

      ✓ Какие самые необходимые средства для ухода за кожей лица должны быть у каждой женщины?

      ✓ Есть ли отличия в уходе за лицом зимой и летом?

      ✓ Нуждается ли наша кожа в защите?

      ✓ Разные типы кожи – будет ли отличаться и уход за ними?

      ✓ Какие рецепты знаменитостей подойдут именно для вас?

      Ежедневный уход за кожей лица шаг за шагом

      Торжественно поклянитесь себе ежедневно выделять время для того, чтобы дать своему лицу то, без чего ему приходится очень туго. Очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защита – это то, что нужно нашей коже, независимо от ее типа. Другое дело, с какими именно косметическими средствами вы будете проводить эти нехитрые процедуры. Тут выбор делать нужно осторожно. Ведь если применять средства, которые вам не подходят, то вместо того, чтобы помочь, вы можете только навредить вашей коже. Итак, для успеха в нашем мероприятии нам нужны:

       регулярность ухода;

       правильно подобранные косметические средства.

      Какие же процедуры нам необходимо провести, какие средства понадобятся, чтобы поддерживать чистоту, красоту и свежесть своего лица?

      Очищение

      Первый этап в уходе за вашей кожей лица – очищение.

      Вода

      Водой мы будем смывать грязь с поверхности кожи. Вроде так просто. Но вода бывает разной: холодная вода, горячая, теплая, водопроводная, дождевая, талая, мягкая, жесткая и пр.

      Все косметологи рекомендуют, независимо от типа кожи, умываться мягкой водой. К такой воде относятся – дождевая и талая. Да, для умывания – это было бы идеально, но уж очень труден процесс собирания такой воды, особенно городским жителям. Так что легче будет воду просто СКАЧАТЬ