Заседания Клуба анонимных перфекционистов. От А до Я. Елена Тамазова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Заседания Клуба анонимных перфекционистов. От А до Я - Елена Тамазова страница 7

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      Вернее, планка вызова

      Давайте поговорим о планке. Не о той, которую нужно держать по три минуты в день, а той, которую мы сами себе задаем при постановке задач.

      Постоянное повышение планки – это не погоня за несбывшейся мечтой, а поступательное движение вперед. В общем, все как мы любим.

      Что такое планка?

      По сути, это вызов. То, что побуждает нас взяться за задачу. То, благодаря чему мы видим разницу между достижениями и рутиной, то, что приносит удовлетворение и позволяет праздновать победу. Каждая взятая высота приводит к улучшениям, приносит что-то новое и вообще заставляет выйти из набившей оскомину «зоны комфорта». Если все осталось как прежде, значит, планка была поставлена слишком низко, а если мы задрали планку слишком высоко, то страшно даже браться за дело.

      Зачем нужна планка?

      Чтобы жить полной жизнью. Это когда вы говорите себе: «А вот это интересно! Надо попробовать!» или «Мы всех порвем!»

      В общем, она нужна, чтобы развиваться.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ