Я не одинок. Я одиночка. Мысли вслух о самом главном. Свами Даши

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ твою спину. То, что вчера было незначительным, сегодня приобрело вселенские масштабы. То, что было маленьким, сегодня закрывает небо. То, чего мы боялись, сегодня вызывает улыбку. А то, чего мы так ждали, сегодня оказалось бесполезным и несущественным. Мы живем только сегодня. Завтра еще ни разу не наступило. Вчера никогда не существовало.

      К чему я веду? Не уставай удивляться жизни, цени каждый момент настоящего, не сожалей о прошлом и не бойся будущего. Каждый встречный не брат твой и не враг, но учитель. Я продолжаю учиться. Сегодня.

      Интересно, как научиться слышать тишину?

      – Это вопрос, ответ на который находится за пределами слов. Все, что ты можешь сказать, будет ответом ума. Здесь всегда подразумевается остановка ума. И вот в этих промежутках между мыслями – в медитации – и находится тишина. Она не обязательно внешняя. Это и тишина внутри. То есть ты можешь присутствовать во внутренней тишине, даже когда рядом с тобой орет музыка или грохочет поезд.

      Как сделать правильный выбор в ситуации «вилки»: либо одно, либо другое, и при этом все варианты плохи?

      – Такого не бывает. Если ты обнаруживаешь себя в такой ситуации, это состояние твоего ума. И ты будешь ломиться в закрытую дверь до посинения, хотя до открытой всего один шаг. Но из-за замутненного сознания ты этого не видишь.

      Тело и здоровье

      По моему мнению, многие ищущие действительно забывают про здоровье. Они забывают о том, что тело должно быть функциональным и проводить энергию. У меня уже язык отсох об этом говорить. Тело однажды остановит жизнь, потому что «снашивается» по прошествии лет. И оно остановит медитацию, потому что не сможет провести тот высокий разряд энергии, который можно сравнить с электрическим током, для которого старая проводка не годится – и происходит короткое замыкание, возгорание и выгорание. Телом, конечно, лучше заниматься. Вот концепция, от которой я отталкиваюсь: когда мы юны и здоровы, у нас нет опыта, нет мудрости. По прошествии лет мы, естественно, получаем опыт, но наши тела «снашиваются». Поэтому я предлагаю очень простое решение. Зачем ждать «снашивания» тела, если его можно предотвратить? Тело можно сравнить с машиной или механизмом. Если ты ухаживаешь за ним, оно может прослужить очень долго. Если ты о нем не заботишься, не меняешь масло в двигателе и не смазываешь шестеренки, машина ржавеет. Телом нужно заниматься, и я на этом очень часто акцентирую внимание.

      В основном я работаю через тело – оно инструмент, посредством которого можно коснуться очень тонких материй, я имею в виду душу.

      Многие, даже осознав, что следует уделять внимание телу, так и не переходят к действиям. А как по мне, так знание без действий равно незнанию. Какой смысл в том, что ты что-то понял, если ничего в связи с этим не сделал, не поменял свой распорядок дня, свою жизнь?

      Существует ряд двигательных, или биоэнергетических, практик. Как один из ярких примеров здесь можно назвать чакровое дыхание, и не просто дыхание, а в движении. Для СКАЧАТЬ