Коучинг для начинающих. КМБ. Второй выпуск. Анна Финчем

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ в «цель», и тогда уже фокус выбора смещается с «веселья» к «радости», а для получения радости от нас требуется прилагать усилия и тратить время уже на разговоры и выстраивание взаимоотношений и понимания друг друга, а не на практику камасутры с перерывом на шампанское.

      Тут возникает и ещё один вопрос. Женщинам, которые никогда не были замужем, брак представляется каким-то бесконечным весельем и наслаждением: муж, который бежит бегом выполнять любой её каприз и дети, которые всегда радуют маму. Рождественская открытка. Это не так. Я даже не буду смягчать фразу словами «не совсем так», «не всегда так», или «не у всех так». Брак, муж и ребёнок – это ответственность. Вернее, три ответственности, или четыре, если детей больше одного. Говоря бухгалтерским языком, это не «актив», это «обязательство». Женщина, которая заявляет, что хочет замуж и детей, при этом проводит все выходные строго в ракурсе fun, мягко скажем, лукавит. Если у неё не «прокачаны навыки ответственности», никакого хорошего мужа ей не дадут, потому что хороший муж тоже понимает, что жена – это ответственность, и умеет свои силы рассчитывать, чтобы не расписаться потом в своём бессилии. Как бы я не хотела завести третью собаку, я понимаю, что я не «потяну» ещё один кусок ответственности, по крайней мере пока, да и третьей руки у меня нет, чтобы три поводка одновременно на прогулке держать. А два человека, быстренько вступающие в брак, потому что у них «отличный секс и вообще нам вместе весело» довольно быстро понимают, что оказывается, этого недостаточно для happy marriage, и громко жалуются на тяготы семейной жизни вместо того, чтобы начать «думать головой».

      У меня есть ещё одна теория. Чем больше «ответственностей» человек берет на себя осознанно и добровольно, тем больше в его жизни радости. Слово «осознанно» очень важно, это как раз «взвешивание» аргументов «за» и «против». Предположим, сейчас придёт ко мне некто и предложит мне на него работать. Если мне нравится то, что он мне предлагает, и я в принципе согласна, я сразу скажу, что работать более 6 часов в день (именно работать, а не шляться по соцсетям и вести беседы с коллегами за чашкой чая) я не смогу и даже не буду пытаться, потому что у меня уже есть другие обязанности, которые никуда не денутся. То есть, я осознанно и добровольно готова взять на себя ответственность работать ровно столько и более нисколько. Точно также я могу добровольно взять на себя обязанности по уборке дома или готовке, или ведению уроков, или чего угодно, и выполнение их в конечном итоге даёт мне ощущение «я – молодец», я успела, сделала, справилась. Если я всех этих «ответственностей» избегаю, я приду к фрустрации, потому что время так или иначе проходит, и любому человеку важно и приятно видеть результаты своих трудов. Если я возьму не себя слишком много, я приду к эмоциональному и физическому выгоранию, потому что буду либо не успевать, либо не спать, либо есть на бегу, либо злиться на себя, что я не успела сделать то, что намечено.

      Если бы наши внутренние установки звучали как «Главная СКАЧАТЬ