Благосостояние. Кирилл Титов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ как личность, индивидуальность и понять потребности этой личности, а уже потом в соответствии с ними формировать направление своих поисков.

      Дело в том, что для многих непривычно задумываться о причинно-следственных связях. Они полагаются на волю случая и не пытаются построить свою жизнь, скорее наоборот: жизнь крутит ими, а они подчиняются ее течению и полагают, что так и надо. Однако это не касается участников программы: уже после 1-й ступени обучения они приобретают новый взгляд на мир, отказываются от роли постоянно ведомого человека, стремятся сами отвечать за все происходящие с ними события, быть их инициаторами и первопричиной.

      Этот этап посвящен выработке активной жизненной позиции. Его цель – научиться понимать себя, логику своей жизни и направлять ее в нужное русло. Наша задача – сознательное моделирование своей жизни, «притягивание» людей, обстоятельств, выработка определенного отношения ко всему происходящему.

      Очень важно понять, что благосостояние не сводится только к материальному уровню, количеству денег в кошельке или на банковском счету. Данная категория шире, она включает и общее представление об успешности, которая складывается из следующих составляющих:

      – состояние здоровья;

      – взаимоотношения с людьми (любовь, дружба, деловое и экстремальное общение).

      Именно работе с нематериальными составляющими понятия «благосостояние» и посвящен семинар «Предчувствие пути».

      Первоначально необходимо выбрать себе некий якорь, константу, которая присутствовала в нашей жизни всегда и, очевидно, пребудет в ней до самого конца1. Таким якорем может служить любое действие, которое, словно своеобразный ритуал, мы повторяем механически день за днем, совершенно не задумываясь о его алгоритме, поскольку все происходит автоматически. Например, каждый из нас имеет обыкновение чистить зубы. Для этого не надо принимать каких-то особых решений: проснувшись утром, мы просто отправляемся в ванную и беремся за щетку, мысли же наши при этом обычно витают где-то далеко. Вот утренняя чистка зубов и будет нашим якорем.

      Однако, прежде чем приступать непосредственно к реализации программы, необходимо выполнить подготовительное упражнение на внутреннюю гармонизацию.

      Техника гармонизации

      Прикройте глаза и уберите, отпустите все посторонние мысли. Все тревоги дня и ожидания вечера уходят, растворяются, исчезают. Вы здесь и сейчас и позволили себе несколько минут абсолютной гармонии. Перед глазами пустой и свободный экран, и сейчас на этом экране возникает первый образ вашего эталонного состояния. Возникает картинка, она становится более яркой, живой, насыщенной, и вы все глубже и глубже погружаетесь в свои воспоминания. Как только появляется звук, картинка становится еще более яркой и насыщенной. Возникает запах, и появляются ощущения физического тела там, где вы находитесь, – вы в своем эталонном СКАЧАТЬ