Книга начинающего эгоиста. Система «Генетика счастья». Дмитрий Калинский

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ худо, обобщило – и отныне постарается не допустить подобных историй. Например, раз не удалось устроить личную жизнь, второй раз облом, да еще и у подруги все не складывается – видать, это закон, не стоит и мечтать о счастье.

      В общем, придется постараться, подкинуть подсознанию как можно больше ситуаций, в которых вы одерживаете успех, достигаете намеченной цели, чтобы сформировалось мироощущение успешного человека. Тогда и ангел-хранитель чуть расслабится, позволит вам чаще действовать на свой страх и риск.

      Для обобщения подсознанию необходимо получить некий опыт от одного до семи раз. Тут вопрос индивидуальности: кому-то хватает всего разок сделать что-то, дабы подсознание убедилось: ага, это мы умеем, тут бояться нечего. Другому же требуется пять – семь раз достичь успеха в однотипной ситуации, и только тогда ангел-хранитель обобщит полученный опыт и сделает вывод.

      Предлагаю следующее. Подумайте, каких навыков вам недостает для достижения цели. Выберите один – и наметьте план его освоения. Таким образом мы убьем сразу двух зайцев: получим полезный навык и натренируем подсознание на достижение цели.

      Например, вы решили, что для карьерного роста вам не хватает знания английского языка. Отлично: значит, наша цель – выучить английский? В принципе да – но вот подсознание такую цель, именно как цель, не примет. Ведь задача поставлена некорректно! Прежде всего, для чего вам нужен английский? Четко сформулируйте это. Далее: в каком объеме вы собираетесь изучить язык – достаточно разговорного или вы планируете читать Шекспира в подлиннике? В какой срок вы хотите овладеть языком? Что для вас станет показателем того, что цель достигнута: если вы сумеете пять минут поддерживать беседу с англичанином или когда вам удастся без труда перевести деловое письмо?

      А теперь подумайте, хотите вы изучать язык в группе или индивидуально? Сколько раз в неделю вы планируете заниматься? Как будете искать преподавателя или курсы? Какую сумму готовы выложить на данное мероприятие? Есть ли у вас такие деньги или их следует где-то раздобыть? Уяснив все это, переходим к следующему этапу.

      Берем лист бумаги и расписываем во всех подробностях, ничего не упуская, какие действия следует совершить, чтобы достичь цели. Вы хотите заниматься на курсах? Значит, надо найти подходящие курсы (в такой-то срок) и записаться. Вам не хватает денег? Как именно и в какой срок вы планируете их достать. И так далее.

      Следующий шаг: понять, что для вас станет критерием того, что вы движетесь в правильном направлении. Допустим, если к такому-то числу, пишете вы, я записался на курсы – все о’кей, верной дорогой движемся. Если к такому-то числу я выучил столько-то слов – снова ставим себе галочку. И так до того счастливого мгновения, когда вы сможете поздравить себя с достижением цели. Еще раз: все должно быть предельно точно!

      Только – уговор на берегу: поставив цель, нельзя менять критерии на ходу. То есть если уж вы решили, что сигналом для вас станет тот СКАЧАТЬ