Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения. Софья Ефросинина
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения - Софья Ефросинина страница 11

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      Итак, давайте рассмотрим, какие есть три категории мышления, в зависимости от отношения к еде.

      Обжоры, худые и стройные

      Обжоры — толстые снаружи, толстые внутри. Некоторые из них пытаются сбросить вес, другие махнули на себя рукой и едят все без разбора. У толстых (как и у худых) еда наделена особыми – магическими – свойствами, которыми она не обладает.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEBLAEsAAD/2wBDAAMCAgMCAgMDAwMEAwMEBQgFBQQEBQoHBwYIDAoMDAsKCwsNDhIQDQ4RDgsLEBYQERMUFRUVDA8XGBYUGBIUFRT/2wBDAQMEBAUEBQkFBQkUDQsNFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBT/wAARCAMsAjoDASIAAhEBAxEB/8QAHgAAAAcBAQEBAAAAAAAAAAAAAwQFBgcICQIBAAr/xABmEAABAwMBBQUDBwYHDAUIBgsBAgMEAAURBgcSITFBCBMiUWEUMnEJFSNCUoGRFmKhscHRJDNDcpKysxclNDU2OFNzdYLh8BhjdJOiJjdUVVaDlPEZREVko8LS4icoRnaElWXD0//EAB0BAAEEAwEBAAAAAAAAAAAAAAQCAwUGAAEHCAn/xABIEQABAwIEAwQIBAQEBQQCAgMBAgMRAAQSITFBBVFhBhMicRQygZGhwdHwB0Kx4RUjUvEzYnLCJDRDkrIWU4LSJTYXojVjc//aAAwDAQACEQMRAD8AaXbBsMbUG0iMzGfEa+NWxlTQWcIkI3nPBnoQc/jUAxLhGvmLJqZC4cpk7jMxwfSR1dEq80+tT12yNPO3baIxKtLxXd41sZU5DzgrbCnMKR6jjUGxZkTaC23EuDiYN+QO7YmOjAcP+jd8j61R7Aj0VGcgD2pP0rotzIfUIgnY6KH1oBL0vRzztmv7AlWx3xIwcoWOQWg+dcLjzNGSkXG2vmZZX+CXcZCQfqOD9tGGJSoK3NNasZcDDRwhZGVxz0Ug9U12RcNnUz2eQW7lY5w8DqeLT6D0PkqjjOeQJO2yhzHI0ODkMzA0O6eh5ii9xszbzSbzp1KkrQd+Rb0HxtHqtHmKPMohbRGwpbqIOoEpw28rwtysfVX5Krhyxy7RFGo9OPKmQG1ZdZScuxPRY6pr122x9ZMquFmKGLskd49CScJfx9Zv19KRiEA4tNFbjorp99aWEmSmNfy7Hqn7+lDW69tOJ/JvVzDrbTJ3WpCh9NEV0IPVNcd/cdnk5VuuCUXOyzRlJPFmS2eRSeiqFiXWHrdhFrvjwhXVr6OPclpxg9G3f313HnPaVku6Z1bCVJtqhwQTkpB5ONK8uuKSRmU4fNP+5NOA6KCugV/tUPnQc+2PaUSzqDTUpyTZiQSQMuRFdUODqn15UdkWWJryK5ddOttw702nflW1CsB//rGfX0oENXDZlLYukB5F10/LyG3yAplxPVt1PRVdTbEJR/KTRgdbaZPeybe0rLsJXVSPNFJCphWLyVz/AMquv3rW4yKMOW6eXVNDQrlb9oEZu1X932C+R0luLc1pwSRybe/Vmjtgu9x0kqXpfUlv9rYUklll/juHo40ry++iSGoG05tbiXG4GrEjgCAlqdj9S6MWTVbi4zmntUQXX3YuRHcWcPxiOgPVPpQ7qfApMZDVO4PNPT7y0p9o+NJnXKefQ9aSpI3N5JJIB60E1vJ5HrQ8o5WrHiIPOuGhvHh99Yk+CjFCVxQcpOWzg8TTenpDbCxxwOdOSY2Et7yTSBcyA0egI40baqmoy7TkTTBvAWELUggJPSmiB/CFk9aed3B3Cj6hPE+VM9QSXyB7ueBqzt6VR3/WqbNnVtt2pNKtwMiJfkcWX1HDcgfYV5GlyDdGZDa9O6pjuN9z4GZBH0kY+fqmkTZ/p5i9aRSu3vlF9ZO8qKo4D6fNB8/SnCxPja1batl7X7FdWPo405ad0732HP31WHiO9XuAfak8x0q4WwPdI2JHsPQ9aJh+5aEkOW6cBMtMweFR4syEeY8jQEm3P6fSLtZXFyLUo8SniuOfsqHlRj22XZnntNakZJipOQk8SkfbbPl8KLtvTNESd9h0S7ZIGEuHihxJ+qsedJEkyIk+5Q+R+9KdygEaD3p+or2Tb49+iG52jDFwb8T0JB4L/PR+6vrfJg6wZEeS57HemvC3KWMBZ+wv19aDftns5+eLGVdylW+7GQcuMnzHmmu5UZjVjIkxe7j3hI3lJTwRJHw6KrJTAzyGh3T0PMVqCVaZ7jZXUda4amLAXYb+0UIQrOT7yPJSD1FduolaOlBlx5uZa5Q+jfHFDqT0UOhruFcI+qG0Wq8n2WUx4Gpbgwto9ArzTXO5J0zPXZr7F72O4N5ODlt1PRSDWHUpIz1Kef8AmT9/WlAjJQPQHl0VXT1lchtfO1jW45Cb4uto4rjH1800MuIzq5svwNyLeUI3ltjgiSPNPkqvHoE/RyEXKA+qRZJXhDyDkJ/6twUYNobuEdV3snB5nC5MBKvEPz26SVwArF5K+SqcCc8BEbkfNNF4UxjU7Att2UqJMj+BqWoeNtX2VeYoe3yJFjeesl8j9/Gf/kychY6LbPQ0O0mFrpLYS6iDe0DdQ6obqXvzVjoaHgXBh9Lun9RsrYW0rCXCPpY5+0k9U0wpWRTGW43HUdPvI06kZgyDyOx6HrQiYM3QMlmbCkiXaHhhEgjKQDzbdH6KMy7Om7OKvGkd9l5nDku2IPjbPVxrzHpRJ1dw0nMTDmpTNt0gDdVnLEpHx6KpQbsz+mlp1HpmS5ItzS8rSk5dhq6pUOqf2UwVEHESJO+yvPr99KfCR6mw94/aleZqlrVNiYedhNJuTXhenNjC3sdFjzpsy2SnGQPMGnXeb9adTQW7jBgfN093hMLX8S6r7SR0JptPoQUZ3lKIqOR4FGBGelShBLYmvGOLeAM560SnMbucK4ilOKwFMeEceZJotNbAQrHHI506hcLypDyP5dRzqtRUSlRB4dKia7o3JJB61LmpWDuO5waiW7pIknqc9KvlpGARXNOIz3kmnJoBKfbUZqfbY9KtcZubBUsONeLwcxjrioF0E2DLT0qe7RPftLaH2uKU+9kZGPWoPjOqasPAh/LM0py2I20JtVytZZg6lQMuRU+FqaBzKfJdBMXeJraGLNqEKgXOJlMae4nDrKuiF+aaFnacYuCDftMBSX2x3ku2pPiQf9I15ihf737UYqFKkJiamaG61K91MnH8m55K9agwpMA5gDQ7pPI8xU/BmIzOo2PUdaSbfeJFhU9pvVMNUq2ukkt9D5Osq8xQ3dTtnbzU2O+LlYJR3GZpGUKSebbqeh6ca6gXFqfGe0vqhlbDzKt1t9f8bEV5g9UUJBkXHZ3MXbLxGRcbPcBgKV4o8lHmk9Ffpp0xmCMzqNj1T1rSZEKB8j8lfvXl0080tk6h0klwIaIcl2xBytg/bb800MV2/aXHQ+043B1WkYQ57rUwD6i/JXrX03T8zRiWtQaelPSrBvZUpBy7DJ+o4OqaMTNPQ9Wsi/aaShu8J8cq2NnCZA577XkfSm8QMKKvJX+1X39aUE/ljzHLqmiVqmpv7a9OajaciPMKIbkKH00RXp5oo3b5s3QlwXY7+yidapQxg8WZSOiknooUfjybdtHipYkyPYL/ABxuR5qhuq3h/JPenrQNtuTbCn9K6xhLDaVcM++yei2ldR6UySCCnDluNx1H39aeSMgcWfP+roetFpdsk7PZzF9sj7k7TrqsJd5rjZ5ocT5UNcNMx9VMuX/SgS1ckfSSbUg4Dv8A1jXr6UbIn7MZza3HUXSwyxhiWU7zDyfsODoqvZlgdt7StT6PK3Lck78m3tn6aGrqpPmisxKkKnPnsocj1pRSmCNh70np0oK1vQNpMJDF0f8AYNRMeCNc1DHEfyTw/bXlpvDlqdk6Q1rCUqGVZDZ99g9HWVdR1xR1dvg7TY/t9oUzb9UBPiZJ3WriB0x9VdA2u8Q9TQvyd1elyLLiq7qPPcTiRCX0CzzUikyCkiIA23T5dK3hJ8z7lfvR+yKuuyy4tyozybrY5XgS8oZZkt/YWPqmg9YSIU+7CVboQtkNY3jFzkIPXHpRqwXO47PLs7p/UcRu42eTgqbJy3IQeTjSuiqJ6pZt7d2ULb7R82gZaS+PGB5GgVT3gKteY3qWYEjIU4Nmr/zeu4XFZSpllvd7o+8onqKTr62JEp95LpW2oFaSDgg+VH9nLilOzUNtpVhG8FOAEIolqJpcp0922WcnPh5KNR5P88iiTvTAv7pUyS4SSOpqGNY7i1OkdKmXUu+llaVjinnwqF9WqAW7vDn0q+cGGRNULjuQAqNZklYWtoLPdk5KMdak/Yj7AbqtN0Sp2E6O7UW/eaPRQ+FRbISfaSQeAPXpUpbFoEK43N6POkKhtOgJafHJC/zvQ1YryPR1zy21qm8OzukedTYhUvZ7MLMjcn2WYPC7jeZkIPQ+SqTrtaDYnGr3p1x1215ytoHLkVXkR1TSjElSdLSHtPaii+1QHeTZOUqSeTjR86KzGJugJLc2K+J1kkcEPjiAPsOiqSkkKkZk+5Q+v30ro6owyrIDfdJ+lFJ0KPq9HzhaChi9Abzsds4bk+qfJXpRu0TbfraGi03lRt12j5bjT1jCm1fYcHUetEJ1o9rKr3plBDQO/IgNnxtH7aPMUeYZi7QWELZebjaiR4EKOAiV+aryVTxgJGZgaHdJ5HmKaROMgjM7bHqOtHoF6k6Yce0vqq3+02xZytpXHA6OtK/T5V8+zK2c3JFwtj/zhp2SMNSVp3kFJ/k3R08q9t9zjXZCtN6vbdZfjAoakKH0sVXTj9ZFexrlcdnU5dqvLKZ9tlJy2CMx5TZ5EHoqhyMymMzqNj1TR2IABWLyPLoqurtYmpTCtQaSLiVN/STLUk5U1+e15p9KJ7sXaQphyOpu36gSN3eX4US/zV+SvWhpcF/SkhvUGnH3nLKritPNyIeqVjqmg5NsY1Uld40+Es3QeN+Eg+GR5qb9fSsB0Vi8lf7VUkp8RTHmPmmhGrgm6x3NN6jjGI5HOG31D6WMvoQeqKAEyZopRtd3Q3LgSOCXebUhPmD0NGmJ8PaHCYhzXFQL3GPdsTHRg5H1Hf30Rbub0UydN6khjuhkBtfNJ6LbP6aSE6ow5DVO46p+/rWyvRSTmdDsehpNu1tFkWLpYZDsq0jxKRnLkY+RHUV4NX2lwBTlpiOOK4qWeG8ep5146xN0K+iQHUzbY94UPp4pIP1XBXComnHyXFQFhS/EQlXDJ8qN8CgCsFQ2I389M6AghRSkhPQ7eVS/2yLVcm9o8S+Wp4uPRbawHWGj9K0kLcIcA6jz+FQa43E2hsiRDS3D1IEnfQnwtSwOo8l1OPbGF2sW1CDqGESIqLcyytaOO4oLWfEOqSDUFT7Q1qpKrvprES4o+klW1BxvEce8a/dS7AxatqmIGSuXRXT760BciXVpAnmnn1T1oeHeI+qISLHqIqizI57uNcHB42FctxZ6pr2JcZmjJLtg1JGEy1yBwZzlKx0caV5180Im0NptiS6LZqFobjctYwiQR9RwdD0zQtsvIjpf0pq6Kv2ZtWG3FcXYyui0K6p9KMKRmmMtSnl1Sfv36tAwQoHyVseiqKsLuGzqe1dLY+ZVndOEP+8lSTzbdT+ilK6WaJcGlah0pmKtCg7LtaD42Fc99vzT6UVxc9m85KH+6utkl+44eLEpB6H7KvwoSfZjawnUmkX3V2ocXY54vRFdUqHVP7KSSSQoHM5A7K6K6/fStgADDBgbbp6jmPvrRtpq27SWvC41b9TJThtz3WpmPqq8l+tFUXAXBgac1ahyK7EO6xJX/GxVdOPVNB3CAzrNCbhYmUQ7uhO9IgIVhLyh9ds9D6UoRL5D2i2tuz6iV7Deow7uJdFp3VAj+TeHX403AA3gbboPMcx99KdBJVnEkexXnyNB2+fc9mc72C7RW7jZJyeLRO8xKR0Uk9FUNIt72kJCNTaQlOuWYK+rxcjZ5tuJ6p6ZolHuTtlad0vqqG45AByOOVNeTjSvL0owGrnsulMXCDJTc7LLTupkbu80+g823R0PTNYZnbEf+1Y+R+9K0NM5ge9P7fetH5lng7RY67zpptMO/tjvJdpQcB7HNxn1/NFeQL3D1NB9nvaFt3eKN1mcB9Jw+o4OtA3GwNSW/wAqNEreZMf6SVbUK+liK+0jHNFKsadZ9fw13OS83adTMIwtwJ+inAeg5LoZ2MGpgaf1JPI9KKZnvI3PuV1HWm++onIIAI51zGPeAlvlXT4yCQkg+XlQUdzugMHIPMeVJAlGVGKMLzoO4LW0kDrSTchvRgCMHnSjcnAUEg9eFJUzLjGMnOKkbcQEmoq6VJNMi8KASRwyrh8aZi0bjx5jB5U+LksNMSEFpKlHgFHmKZRJS7x4mrK3pVIufWqZ9Cadfe0g1c7TK7yfFO+9CBw4jHHfR5j4U5nW2NphaGW4mo0J8Lh8KJeOh8lU2tD2y423S8PUdue75thf0gb99k/nDqmnLOjs64Sm5WRpMW+DxvwWjgO44lbfkfSqy+r+aVTvE8jyPT761cLcDuEpjUDLn1HWi/zoLnF+YNSsqZfjK3GZSk/TRz5HzTRJKpWl31W66tJlQXxkFPFDyeiknoaUF3ONrqOmHd1mFeY47tiepOFZH1HR1+NFIlwVA7ywakiqXHB4D6zXkts9RTYEApKepT80/fx1eJzCgegPyVQRjPaWKblan1SLco4C+ZaHVCx5V7Ktzd7Qq52VHcSk+N+Gg8z9pFeb03RctOFpn2uSPA8Rlt5P2VeRoSXbkwG0XqwuLMcnLsVPFyMr9qaWCZCgczodj0V1+fWkwPVjIajcdR0rkFjVrCEOFMW7tjDco8Av8xdCsXdb8c6f1EysIaOWir32FfaQfs0K7Ej6yj+1wCiJfUDxNg4blj08lV7GuMfU0D5ovYVEmMeFiaRh1hX2V+aaQYiIyG26eo5j76U5nikanfZXnyNFo02bo95Tb4TMt0g48XFp9PkfI0ZlW02nu7/px5xcEK3nI4/jIyvIjq СКАЧАТЬ