Здоровье вашего сердца. Ирина Малышева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ е и сильно желаем счастья, успехов, радости и благополучия, то говорим: «От всего сердца…» Теплые чувства, слова, отношения мы называем «сердечными». Что-то затаенное, важное, единственное мы бережно «храним в сердце», а если переживаем те или иные эмоциональные состояния, то используем выражение «на сердце тепло (горько, радостно, тяжело)». Состояние тревоги и тоски передается выражениями «сердце щемит», «сердце ноет». Волнуясь и переживая за кого-то, мы говорим, что за этого человека у нас болит сердце. А в счастье у нас сердце «поет», «бьется», «радуется».

      Итак, исходя из особенностей языка, можно сказать, что в нашем сознании прочно закрепилась связь «сердце – жизнь». И это не случайно.

      По мировой статистике, болезни сердца представляют бо́льшую опасность для жизни, чем СПИД, раковые заболевания и туберкулез, вместе взятые.

      До начала XVI в. какие-либо знания о сердечно-сосудистых заболеваниях отсутствовали. Считалось, что любое повреждение сердца неминуемо приводит к быстрой смерти. В XVII в. была открыта и описана в научных трудах система кровообращения, в XVIII – обнаружена связь между прижизненными симптомами и причинами, повлекшими смерть, в XIX – изобретен стетоскоп, позволивший различать сердечные шумы и другие нарушения в работе сердца.

      В 1940-х гг. начали производить катетеризацию сердца (введение в кардиальную полость трубочек-катетеров для изучения его функции), что привело в последующие десятилетия к быстрому прогрессу в изучении и лечении болезней сердца. Сегодня медицина много знает о болезнях сердечно-сосудистой системы, о факторах риска, которые к этим болезням приводят, об их последствиях и особенностях лечения. Стали ли мы от этого меньше болеть? Научились ли разбираться в особенностях собственного организма, оценивать вероятность риска сердечно-сосудистых заболеваний, освоили ли нормы и правила образа жизни, который позволяет беречь сердце?

      К сожалению, стереотипы нашего сознания таковы, что мы боимся рака, с тревогой и страхом читаем и слушаем в теленовостях о людях, умерших от «птичьего гриппа», и в то же время вскользь, между делом, говорим о том, что у нас «скачет давление», словно не понимая, что болезни сердца и сосудов серьезно влияют на продолжительность и качество нашей жизни.

      Действительно, в силу своей недостаточной компетентности в вопросах здоровья мы зачастую относимся к нему более чем небрежно, да и в масштабах государства, к сожалению, система медицинского просвещения развита у нас недостаточно. А ведь болезнь легче предупредить, чем лечить, – это старая истина. И она подтверждается вполне современной статистикой. По данным службы «Фармэксперт», в 2000 г. на лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы затрачено 92 % всех отпущенных бюджетом средств и лишь 8 % – на их профилактику, то есть в основном деньги уходят на лечение последствий и осложнений, хотя куда более разумно постараться предотвратить эти последствия.

      Так что человеку нужно понимать, как устроен и действует его организм, в частности сердечно-сосудистая система, каковы факторы риска, приводящие к сердечно-сосудистым заболеваниям, что это за болезни, как они проявляют себя, чем опасны, как их предупреждать и лечить, в каких ситуациях нужно немедленно обращаться к врачу, как помочь себе, если «сердце пошаливает».

      Обо всем этом и о многом другом расскажет наша книга. Безусловно, она не заменит рекомендаций опытного и квалифицированного кардиолога, но во многих случаях может стать вашим советчиком. А советчик, разумный и спокойный, нам в этих вопросах очень нужен. Ведь диагноз – не приговор. Это лишь стимул сделать тот самый правильный выбор – выбор образа жизни, ведущего по пути здоровья.

      Глава 1

      Сердечно-сосудистая система

      Анатомия и физиология

      В этом разделе рассказывается о роли, которую играют сердце, кровеносные сосуды и кровь. С помощью этих систем различные вещества, образующиеся в организме, переносятся туда, где они требуются.

      Строение и функции сердечно-сосудистой системы

      С функциональной точки зрения сердечно-сосудистая система образована двумя родственными структурами. Первая состоит из сердца, артерий, капилляров и вен, которые обеспечивают замкнутый круговорот крови, вторая – из сети капилляров, лимфоузлов и протоков, впадающих в венозную систему.

      Анатомически сердечно-сосудистая система состоит из сердца, артерий, капилляров, вен и выполняет три основные функции:

      1) транспортировку питательных веществ, газов, гормонов и продуктов метаболизма к клеткам и из клеток;

      2) защиту от вторгающихся микроорганизмов и чужеродных клеток;

      3) регуляцию температуры тела.

      Эти функции непосредственно выполняются жидкостями, циркулирующими в системе, – кровью и лимфой. (Лимфа – прозрачная, водянистая жидкость, содержащая белые клетки крови и находящаяся СКАЧАТЬ