Детокс-перезагрузка. Практическое руководство по безопасному очищению. Наталья Шульга

Чтение книги онлайн.

      • чистая кожа. Летняя жара и зимний холод, конечно, сказываются, зато какое это облегчение – наконец избавиться от высыпаний;

      • минус 2–10 кг – отеки, фиброзы и чистая подкожная жировая ткань. Все считается! Не только одежда станет «слегка велика», бегать будет гораздо легче – темп увеличится сам по себе;

      • светлый разум – все практики очень последовательны, каждая подкрепляет следующую. Вы на деле вникнете в сам процесс очищения;

      • комплексное оздоровление – протокол убирает воспалительные явления в клетках, создает идеальную среду для восстановления всех систем организма. Это можно оценить и в первую неделю, и через месяц, и через год. Стопы и кожа – мой личный индикатор здоровья, у каждого будет свой.

      • энергия и радость от жизни. Это особое состояние, которого можно достичь только после очищения и избавления от застоя в тканях и органах.

      Наше тело – это самоочищающийся уникальный механизм. Достаточно просто создать условия для межклеточного обмена. Безопасно, с большой пользой по всем направлениям.

      Здоровый детокс можно сделать максимально комфортным, если создать правильные условия для очищения клеток. С ощущением легкого голода, в «коридоре безопасности». То есть когда голод еще не передержан. Существуют универсальные приемы, которые работают всегда, независимо от того, мужчина вы или женщина.

      Вы на практике узнаете все этапы очищения клеток без грубого вмешательства в физиологию. Одно действие за другим, но каждый день – и увидите, почувствуете большую разницу «до» и «после».

      Прежде чем перейти непосредственно к детокс-приемам, предлагаю почитать наиболее часто задаваемые вопросы по теме. Так вам будет понятнее, как относиться к тем или иным состояниям или продуктам. А также вы увидите, какие ошибки могут быть, возможно, они вам тоже знакомы.