Азбука экологичного питания. Любава Живая

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ организма, настройка собственной микрофлоры на оптимальный симбиоз с организмом, когда Вы даете ему полезную пищу – клетчатку из зелени, фруктов, овощей, злаков, а микроорганизмы вырабатывают для нас все необходимые для жизнедеятельности элементы. Пройдет неделя, и Вы даже не вспомните про вареные блюда, просто перестанете считать их пищей. После такой «поступенчатой» проработки своих слабостей на всех предшествующих ступенях экологичного питания у Вас не останется сомнений и переход осуществится естественным образом.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ