этим. А в ответ приходит еще больше, во много раз больше. И Вы снова в потоке, но уже намного сильнее. Поддерживать ресурсные состояние, с одной стороны, очень просто, но, с другой стороны, очень сложно. Просто, потому что на это требуется совсем немного времени и очень элементарных действий. А сложно, потому что в нас и в нашем теле велика сила привычки. Если мы привыкли испытывать ненависть, злость, обиду, в нашем теле вырабатываются определенные гормоны, уже привычные ему. Если же мы чувствуем благодарность и счастье, это уже другие гормоны, к которым нашему телу и нам еще нужно привыкнуть. Но никто, кроме Вас не сделает этот выбор, проявить к себе внимание, нежность и любовь, соединившись тем самым со своей душой, потому что только любовь позволяет нашей душе приблизиться. Человеку очень трудно безоценочно и сразу полюбить себя, поэтому есть другой путь: полюбить своё тело, а для начала просто позаботиться о нём. Если Вы любите данный Вам Богом сосуд, Ваша душа может разместиться в нём. Каждая душа этого ждёт, чтобы потом спокойным лучистым взором смотреть из Ваших глаз на всё вокруг, создавая этим совершенно иную жизнь. Практики заботы о теле очень простые и чрезвычайно эффективные, если Вы делаете их регулярно и с полным погружением. В любой ситуации, какими бы ужасными ни были обстоятельства, минимальная забота о том, чтобы чувствовать своё сердце, признать право клеточек своего тела на внимание, любовь и заботу, позволяет поднять вибрации нашего тела. Причём, чем ужаснее события нашей жизни, тем быстрее надо заниматься собой. Необходимо абстрагироваться от не гармоничных состояний, тогда эти состояния не будут развиваться, втягивая Вас в негатив, лишая ресурса. Надо посмотреть на ситуацию со стороны, понимая, что каждая душа играет роль, и не все ещё пробудились, чтобы понимать это. Например, если Вас кто-то пытается обидеть, у Вас есть выбор, обижаться или нет. Надо взглянуть на ситуацию со стороны. Например, мама сейчас пытается меня обидеть, играя роль злючки, а я не хочу входить в состояние обиды, я хочу сохранить ресурс и не пытаюсь уйти от разговора, не пытаюсь доказать, что всё не так и она не права. Дайте маме высказаться, скажите что-нибудь типа, «если я тебя обидела, то мне очень жаль, это не было моей целью» и просто обнимите её. И весь накал растает на глазах, Вы сможете увидеть её обиженным ребенком, который только так умеет выражать свою боль через причинение боли другим. Никогда не поздно научиться по-другому реагировать на препятствия и конфликты. Берегите жизненный ресурс и учитесь поддерживать его в хорошем состоянии. Гораздо проще найти лучший выход из негативной ситуации, если Вы чувствуете себя отдохнувшими, спокойными, удовлетворенными. Социум внушает нам, что жизнь требует бесконечного количества усилий. Мы постоянно живём в стрессовом режиме. И только какое-то потрясение заставляет нас задуматься, а так ли неизбежно постоянно куда-то спешить, недосыпать, проводить в замкнутых пространствах основную часть своей жизни, заставляя себя заниматься тем, что тяготит и не находить время
СКАЧАТЬ
