Супертренинг IQ и памяти, чтобы жить 100 лет. Книга-тренажер для вашего мозга. Антон Могучий

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ блоки в результате множества экспериментов. Их цель – побуждая мозг к постоянной деятельности, не давать ему стареть и дряхлеть. Действие этой ежедневной «зарядки для мозга» вполне объяснимо с точки зрения биохимии – работа определенных зон коры головного мозга стимулирует снабжение головного мозга кислородом и теми питательными веществами, которые необходимы ему для поддержания активности.

      К здоровью и долголетию – через тренировку мозга!

      Если вы обратитесь к биографиям известных людей, проживших долгую жизнь, вы заметите одну интересную закономерность – те из них, кто не оставлял активной умственной деятельности, до последних дней жизни сохраняли не только физическую бодрость, но и ясность ума. И в весьма преклонном возрасте они продолжали рисовать прекрасные картины, создавать талантливые произведения, играть на сцене и проводить уникальные операции, сохраняя не только отличную физическую форму, но и ясный ум.

      Объяснение этого явления – в тесной связи жизни нашего мозга и жизни нашего тела. Постоянно загруженный работой мозг стимулирует активную работу всех органов и систем нашего организма, продлевая полноценную жизнь и сохраняя здоровье.

      Для того чтобы не быть голословными, приведем несколько примеров.

      Так, например, И. П. Павлов прожил 86 лет, Л. Н. Толстой – 82 года, Кант – 81 год, Платон – 81 год, Ньютон – 84 года, Гёте – 82 года, Эдисон – 82 года, Пифагор – 76 лет, Галилей – 79 лет, Сенека – 70 лет.

      Обратите внимание на то, что Сенека, Платон и Пифагор жили в те времена, когда в среднем продолжительность жизни не превышала 30 лет, а во времена Канта многие люди в возрасте 40 лет считались долгожителями.

      Интересно, что большинство из долгожителей в детстве не отличались богатырским здоровьем. Напротив – как правило, они были довольно слабыми и болезненными детьми. Однако все они сумели преодолеть природную слабость и те болезни, которые поражали их во взрослом возрасте. Они укрепили свое здоровье и прожили не только долгую, но и очень активную жизнь. Что же им помогло в этом? Несомненно – высокая мозговая активность. Именно интенсивная работа серого вещества стала причиной укрепления здоровья тела.

      Два тысячелетия назад в Древнем Риме на свет появился будущий великий философ. Сенека от природы был слабым и болезненным, а сильные боли еще в молодые годы привели к тому, что он два раза пытался совершить самоубийство. К тому же он страдал ипохондрией, неврастенией и, по словам медиков того времени, неврозом желудка.

      Летописи сохранили для нас описание удивительной истории. Когда император Калигула, страшно завидовавший философу, приказал убить его, то приближенные уговорили его «не брать грех на душу» – дескать, Сенека так слаб, что скоро умрет сам.

      Однако эти прогнозы не оправдались. Философ не только сумел за несколько лет укрепить свое здоровье, но и, несмотря на то что 8 лет он провел в ссылке и изгнании, прожил долгую жизнь. И все это – благодаря разработанной СКАЧАТЬ