Как правильно предохраняться. Аурика Луковкина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ метод основан на том, что во время овуляции происходит повышение ректальной температуры на 0,2–0,6 °C. Утром, не вставая с постели и не опорожняя мочевой пузырь, необходимо поместить градусник в задний проход на глубину 1–2 см. Температурные измерения следует проводить каждый день в течение 5 мин. После овуляции наблюдается подъем ректальной температуры от 37 до 37,4 °C. Считается, что день овуляции соответствует последнему дню ректальной температуры до 37 °C. Этот метод требует тщательного соблюдения инструкций, точности и аккуратности. Однако срок наступления менструации может изменяться в зависимости от эмоционального состояния, стрессов, климатических условий, а также после инфекционных заболеваний. Более того, в редких случаях бывает повторная овуляция в одном цикле. Таким образом, даже специалисты не могут точно определить «безопасные» дни. Этот метод не подходит женщинам с нерегулярным менструальным циклом. Для повышения надежности можно сочетать данный метод с механическими средствами предохранения.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ