Магия изменений. Ольга Витальевна Ильина
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Магия изменений - Ольга Витальевна Ильина страница 5
Название: Магия изменений
Автор: Ольга Витальевна Ильина
Издательство: Eksmo Digital
Жанр: Эзотерика
isbn:
isbn:
Так вот грибник ходит по лесу и собирает грибы (грибы – это эмоции, позитивные – это съедобные грибы, а негативные – это несъедобные) в свою корзину. Он четко контролирует какие грибы собирать и какие нет. Он сам для себя определяет какой гриб для него съедобный, а какой нет. Какой будет ему полезен, а какой нет. Так вот осознанность, как тот грибник, она позволяет четко отслеживать, что полезно вам, а что может навредить. Она позволяет вынимать из вашей корзины ненужные вам грибы и собирать только полезные!
Совсем недавно я была грибником, который ходил по лесу и собирал в свою корзину все подряд грибы, и съедобные и несъедобные, лишь бы быстрее наполнить корзину. И понятно какой был итог! Какие-то грибы мне помогали, какие-то наносили невосполнимый вред!
Выбор вы делаете сами! Ходить вам по лесу и собирать в свою корзину все подряд или стать грибником, который разбирается в грибах и очень внимательно изучает пользу или вред каждого гриба! Жизнь слишком коротка, чтобы травить ее ядовитыми грибами (т. е. негативными эмоциями).
Курс "Искусство жить" обучает как стать грибником – специалистом, который точно знает пользу или вред каждого вида грибов (эмоций).
А кем хотите быть вы? Задайте себе этот вопрос и найдите на него ответ…
Поддерживающие убеждения
Так как информация в голову записывается на карту памяти, давайте поподробнее разберём, что это такое.
Как я уже писала, есть фильтры восприятия, через которые проходит внешняя информация. Этими фильтрами являются убеждения, верования. Они бывают ограничивающие, а бывают поддерживающими. И так как в книге используются элементы Коучинга, то мы воспользуемся определенным набором убеждений, который помогает Коучу, менять реальность клиента. То есть происходит замена старых фильтров, убеждений, на новые. В Коучинге от Юлии Полежаевой @polezhaeva_pro этих фильтров 20. Но в книге будет использовано 19. С момента прочтения этой книги, желающие смогут уже ощутить на себе действие этих убеждений, если будут практиковать задания.
Убеждение 1
И так: Первое убеждение, которое значительно упрощает коммуникации, помогает выстраивать доверие, в любой сфере вашей жизни:
" Карта – это, только часть территории".
Разберем поподробнее это убеждение. Как же оно может помочь?
Как вы все наверняка знаете, что в мире есть общая территория земли и есть определенные города, районы, материки. На глобусе мы можем увидеть всю территорию земли. Что позволяет понимать, что она состоит из большого количества маленьких территорий. Так вот у каждого из нас в нашей карте, только малая часть из общей территории. У каждого человека своя карта реальности! Что это значит?
Допустим, если сказать слово кошка, то при любом количестве людей, кошка, для каждого будет по своему. Кто-то увидит рыжую кошку, кто-то белую, а кто-то вспомнит, как она мурлыкает, СКАЧАТЬ