Так работает счастье. Я Кочевник

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ разговора, написанной песни. Могло не быть этих объятий и приятных слов.

      Могло не быть и того, что я в суете считаю сложностями или проблемами, хотя в этом контексте они становятся смехотворными. Перед лицом смерти все земные трудности превращаются в ничто. Так ли они важны, если сегодня мой последний день в этом воплощении? Вижу ли я смысл заниматься этим, если завтра не настанет? Хочу ли тратить время на ссоры, обиды и страхи, если времени больше нет? Эти вопросы помогают мне прояснить сознание и понять, что́ действительно важно. И для этого не обязательно дожидаться смерти – достаточно вспомнить про нее, представить ее, посмотреть ей в глаза и познакомиться с ней.

      Я вышел из медитации с единственным и очень сильным желанием – успеть насладиться жизнью. Успеть вкусить любовь, счастье, изобилие, творчество, глубокое общение, путешествия, познание нового. Перестать готовиться к жизни и наконец-то взять максимум того, что и так по праву мое. Ум всегда найдет причину, почему стоит отложить жизнь и счастье. Познакомьте ум со смертью, и он перестанет мешать. Ведь каждый из нас мог не дожить до сегодня.

      Лучшее, что мы можем оставить после себя

      Если я грущу, проблема решается быстрее? Если я страдаю, я искупаю свои грехи? Если я обижаюсь, я делаю себе или другому лучше? Если я тревожусь, я улучшаю будущее или настоящее? Если я жалею себя, мне становится легче? Если я все время думаю только о других, я уделяю внимание и время себе? Если я злюсь на себя за ошибки, они более или менее вероятны в будущем? Если я ссорюсь с человеком, я сближаюсь с ним? Если я работаю на износ, я улучшаю качество своего труда? Если я осуждаю кого-то, зачем я это делаю? Если я гневаюсь, какова моя цель?

      Практика убедительно показывает, что грусть не решает проблему, а страдание не искупает грех. Однако многие из нас по старой привычке продолжают применять эти ошибочные стратегии время от времени. Очевидно, что обида не делает лучше ни субъекту, ни объекту обиды. Если я обижаюсь – я усложняю, если я прощаю – я упрощаю себе жизнь, недаром эти слова однокоренные. Мы знаем по себе, что тревога за будущее не делает его лучше, при этом ухудшает настоящее; страх совершить ошибку не уменьшает ее шансы.

      В чем смысл такого абсурдного поведения людей? Почему мы продолжаем делать то, что портит нам жизнь? Дело в моделях поведения, которые мы освоили в течение жизни, особенно в детстве, когда мы были склонны безоговорочно доверять авторитетным для нас людям. Они, в свою очередь, научились этим моделям у своих «авторитетов» и передали их по цепочке следующему поколению. Что мы можем сделать? Как остановить распространение безумия? Ключ – в осознании происходящего. Первый шаг – увидеть в своем поведении «кривые» сценарии и признать их абсурдность. Далее – методично менять их на конструктивные модели поведения и передавать их следующему поколению. Это лучшее наследство, которое мы можем оставить СКАЧАТЬ