Система Супер 6. Ирина Ткаченко
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Система Супер 6 - Ирина Ткаченко страница 7
Желчегонного и обменного действия: цикорий, одуванчик, бессмертник и др.
Обменного и антисклеротического действия: шиповник, спорыш и др.
Обволакивающего действия: лен, алтей, морская капуста и др.
Послабляющего действия: рябина, жостер и др.
Успокоительного и обменного действия: сушеница, таволга и др.
Гормоноподобного действия: клевер, облепиха и др.
Очень полезными в борьбе с лишними килограммами могут быть абрикос, брусника, земляника, капуста, клюква, маслина (плоды, масло), морковь, петрушка, свекла, смородина черная, укроп, черника, чеснок.
Сбор 1.
Требуется: листья берца, земляники, лесной травы зверобоя, лабазника, мелиссы, плоды шиповника, цветки терна – поровну.
Приготовление. 10 г сбора залить 300 мл кипятка. Кипятить 5 мин.
Настаивать в тепле (в термосе) 2 ч, процедить.
Применение. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды.
Сбор 2.
Требуется: листья брусники, смородины черной, мяты, плоды рябины обыкновенной, побеги черники, трава тысячелистника, цветки ромашки – поровну.
Приготовление. 10 г сбора залить 300 мл кипятка. Настоять в термосе 3 ч, процедить.
Применение. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.
Сбор 3.
Требуется: цветки бессмертника, корень одуванчика, плоды шиповника, укропа, кора крушины, трава тысячелетника, кукурузные рыльца, побеги почечного чая – поровну.
Приготовление. 75 г сбора залить 500 мл холодной воды, настаивать 4 ч, довести до кипения, кипятить 3 мин, настаивать в тепле 1 ч, процедить.
Применение. Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день перед едой.
Требуется: 50 г травы морозника, 500 г водки.
Приготовление. Траву морозника залить водкой, настоять 5–7 дней.
Применение. Принимать по 1/2 ч. л. 1 раз в день, можно с чаем. Пить в течение года. Осадок не пить.
Требуется: 1/4 дес. л. без верха порошка морозники, 30–50 мл кипяченой воды комнатной температуры.
Приготовление. Порошок морозники залить водой и принять на ночь. При необходимости дозу равномерно увеличить в течение 10 дней до максимальной дозы 250–300 мг и придерживаться далее этой дозировки.
Перед употреблением взбалтывать.
Принимать один раз в сутки утром натощак, желательно за 1–2 ч до еды.
Требуется: 50 мг морозники, 2 ст. л. кипятка;
Приготовление. Порошок морозники залить кипятком, настаивать 15–20 мин.
Применение: СКАЧАТЬ