Название: 100 способов избавиться от комплексов
Автор: Глеб Черниговцев
Жанр: Самосовершенствование
isbn:
isbn:
Естественно, избавиться от своего комплекса вы можете только одновременно с завистью, лежащей в его основе. Я понимаю, что сделать это будет непросто, ведь завидовать другому куда проще, чем поверить в собственные силы и по-настоящему взяться за осуществление своей мечты. Если вам действительно надоело ощущать себя неполноценным человеком, значит, пришла пора кардинально менять свою жизнь: для начала задайтесь вопросами, что именно в окружающих вызывает у вас бешеную зависть, почему вы завидуете этим людям, может ли что-нибудь умерить ваши страдания, что нужно сделать, чтобы вы почувствовали себя счастливым. Главное для вас – понять источник вашей зависти! Может быть, это следствие авторитарного воспитания (подробнее об этом читайте в разделе воспитание) или же какой-то детской психологической травмы, а может быть, вы потеряли уверенность в себе (об этом смотрите в разделе неуверенность в себе), поэтому окружающие люди кажутся вам лучше вас, красивее, умнее, сильнее, удачливее и так далее? Как бы там ни было, вы должны понять, почему зависть так разрослась в вашей душе.
Я не призываю вас в один момент забыть о своей зависти – я сознаю, что это невозможно. Сильное чувство не исчезает внезапно и без следа; зато его вполне можно заменить на другое чувство, столь же сильное. Возможно, сначала мой совет покажется вам странным, но подумав над ним хорошенько, вы поймете, что он верный. Я советую вам поступить следующим образом: если вы ощущаете сильнейшую зависть к какому-то конкретному человеку, вместо того чтобы исходить злостью и желать ему зла, примите твердое решение "отомстить ему", показав "этому выскочке", что вы тоже не лыком шиты. Иначе говоря, направьте свою отрицательную энергию в правильное русло – задайтесь целью нагнать и перегнать предмет своей черной зависти. Поначалу делать это вы будете из мести, но потом поймете, что ваша ненависть как-то сама собой испарилась. Очень действенный прием!
Избавиться от зависти можно мирным путем, просто поразмышляв о ней как об абстрактном понятии. Если вы склонны к рефлексии и философским рассуждениям, этот способ подходит вам как нельзя более. Спросите у себя, а что такое зависть? Долго и подробно отвечайте на этот вопрос. Потом задумайтесь на тему, кому можно, а кому нельзя завидовать. И всегда ли предмет зависти достоин того, чтобы ему завидовали другие люди? Может ли быть так, что привлекательные для других качества этого человека на деле оказываются вовсе не такими хорошими и важными?.. Да, кстати, а вам никто не завидует? Может быть, кто-то из вашего окружения просто изводится, глядя на вас, вы кажетесь ему счастливчиком? Если вам завидуют, СКАЧАТЬ