Прощай, диабет! Проект «Спасение». Ольга Жерлыгина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ сети при регулярном выполнении физических нагрузок постепенно и даже незаметно для человека приводит к изменению системы питания, к отказу от излишнего количества углеводов, особенно быстроусвояемых. Тут главное – проявлять волю и прислушиваться к своей интуиции.

      Если человек одновременно насилует организм излишними углеводами и недостаточно двигается, углеводы перестают усваиваться. И в короткий период времени в организме присутствуют одновременно инсулин и глюкоза в излишних количествах. Для молодых людей это нарушение баланса в организме более опасно, чем у лиц зрелого возраста. У них ответные реакции на опасность протекают быстрее.

      Ответные реакции организма могут быть разнообразны. Возможно образование антител, враждебных к бета-клеткам и инсулину, повышение продуцирования проинсулина вместо инсулина, усиление разрушения инсулина специальными ферментами. Не исключены и другие негативные реакции, ведущие к развитию диабета. Иногда аутоиммунная атака на собственные клетки и другие патологические процессы – это лишь попытка организма решить неразрешимую задачу: нормализовать количество продуцируемого инсулина до безопасного уровня при хронически повышенном потреблении углеводов. Результатом такой попытки становится диабет типа 1.

      Любой человек, способный к изучению законов природы и их исполнению, легко может предотвратить это заболевание. И не надо бояться плохой наследственности. Роль генетической предрасположенности в развитии диабета любого типа при грамотном подходе к профилактике данной болезни практически сводится к нулю. Специалисты клуба «Прощай, диабет!» начиная с 1997 года дают финансовые гарантии в том, что человек, выполняющий профилактические мероприятия, разработанные клубными тренерами, никогда не заболеет диабетом. Это относится к любому типу диабета, за исключением травм, после которых удаляют саму поджелудочную железу.

      Неправильный образ жизни очень часто приводит к диабету. Но человеку природой дан дар – способность развивать капилляры, а при развитых капиллярах диабета типа 2 не бывает вообще, а диабет типа 1 встречается, но в десятки раз реже.

      Жизнеспособность самой бета-клетки тоже связана с развитием сети капилляров в скелетной мускулатуре и сердечных мышцах. Кстати, при хорошо развитых капиллярах в сердце инфаркт практически невозможен. Необходимо лишь овладеть методами этого развития. Поставить под сомнение возможность самого развития этих качеств, биологических структур и механизмов не может ни один здравомыслящий человек, потому что оно и определяет уровень рекордов в спорте соответствующих видов. И, конечно же, физическое развитие, направленное не на рекорды, дает здоровье, сохраняет и приумножает его.

      Но именно в спорте были разработаны методы, наиболее эффективно помогающие людям восстанавливать здоровье. Мне известно, что лет 20 назад в экспериментальной команде спортсменов СКАЧАТЬ