Убеждения и привычки. Как изменить?. Роберт Дилтс

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ испытывает негативные чувства. Затем голос говорит ей: «Другие люди могут похудеть». Мы также заметили асимметрию в ее жестикуляции. Когда она говорит о похудении, о подсчете калорий и тяжелой работе, она жестикулирует левой рукой.

      Когда она говорит: «Но я могу помочь другим людям», она жестикулирует правой рукой. Есть также постоянная поза, которая выглядит нересурсной, – она принимает ее всякий раз, когда думает о попытке похудеть. Мы сравнили ее с чем-то, что, как она думает, она может: помогать клиентам, используя НЛП. Здесь мы видим, что она создает большой панорамный образ и слышит клиента точно так же, как если бы была вместе с ним. Она также принимает ресурсную позу и симметрично жестикулирует обеими руками.

      То, что мы делали, – это поиск паттернов в ее поведении, соответствующих каждому из убеждений. В этом пункте, когда я собираю информацию, я прошу клиента идентифицировать другое убеждение о своих способностях – другое убеждение о том, что он может сделать. Я соберу такую же информацию о ее физиологии, о движениях ее глаз, о ее позе, о ее внутренних образах, голосах и ощущениях. Таким образом, я провожу перекрестную проверку информации. Я хочу узнать, какие паттерны одинаковы с точки зрения этих качеств – в убеждении, что она может помогать людям, используя НЛП, и в каком-то еще полезном убеждении о том, «что она может сделать».

      Джуди: Я вспомнила одно такое убеждение, пока вы говорили. Я очень сильно изменила чувства к своей матери… и это изменило всю мою жизнь. Роберт: Как вы это сделали?

      Джуди (смеясь):Я обратилась к НЛП-практику.

      Роберт: Что сделал этот практик? Что изменилось в вашем отношении к матери? Я имею в виду, что это вы провели изменения; этот человек только помог вам это сделать.

      Джуди: Мои чувства в отношениях с моей мамой, они изменились.

      Роберт: НЛП-практик ведь не просто сказал: «Измените свои чувства», и они изменились. Они изменились в результате того, что вы сделали что-то внутри себя.

      Джуди: Фактически он попросил меня написать письмо. Так что я предполагаю, что

      говорила с самой собой.

      Роберт: Как это изменило ваше восприятие?

      Джуди: Это помогло мне войти в контакт с чувствами, которые я испытывала, когда… (Джуди смотрит влево и вверх.)

      Роберт: Вы что-то видите?

      Джуди: Да, я вижу всю сцену, когда это произошло.

      Роберт: И так, вы видите этого человека…

      Джуди: Нет, я вижу себя, как я пишу это письмо.

      Роберт: Итак, вы видите себя, как вы пишете письмо, диссоциированно, как будто со стороны?

      Джуди: Да.

      Роберт: И вы действительно верите, что изменили свое отношение к матери? Значит ли это, что, в целом, можно изменить свое отношение к человеку?

      Джуди: Да, потому что я вижу, что могу это сделать, в разных сферах своей жизни.

      Роберт: Потому что вы видите эту способность в разных сферах жизни.

      (Обращаясь СКАЧАТЬ