Обрети смысл жизни. Ты можешь. Александр Владимирович Цовма

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ сторон, не приукрашивая, откровенно отмечая все не устраивающие вас моменты.

      После этого вы берете ручку и общую тетрадь или садитесь за компьютер, создаете файл с названием «Поиск смысла жизни» и начинаете писать. Вам необходимо представить, какова будет ваша жизнь, если в ней ничего не изменится, сравнительно, с сегодняшним днем. Дату, которая будет нас интересовать, наметим через пять лет, если вам более пятидесяти лет или десять лет, если вы пока не достигли этого возраста.

      В основе упражнения живет понятие постепенного нарастания ваших отрицательных качеств, сторон, моментов, нюансов, характеристик, состояний, изменений в условиях их игнорирования или принятия от бессилия что-либо изменить. Вы должны представить, что будет, если за эти годы, вы так и не исполните свое давно лелеемое желание, стремление: например, так и не женитесь или не разведетесь, не родите ребенка, не похудеете, не измените работу, не станете здоровее, сильнее, счастливее, не помиритесь с родителями, братьями или сестрами, не начнете свой бизнес или не измените мир. Запишите всё это полностью, от начала и до конца, не пропуская ни одного желаемого изменения.

      Сделав это, вы просто поймете, как будет складываться ваша жизнь дальше.

      Если, вместе с написанием приходит понимание, что не хочется ничего менять – ничего страшного. Тогда, дальше понадобится лишь записать ответ, почему именно не хочется, что мешает.

      Мечты

      Давайте сегодня помечтаем. Устройтесь поудобнее сидя или лежа, закройте глаза или держите их открытым и просто мечтайте. Попытайтесь сформировать какое-то желание. Для начала, абсолютно любое. Зачем? Нужно, постепенно, создавать жизнь в образах в мозге, в разуме, в мыслях, чтобы она имела шанс обрести плоть.

      Поставьте будильник на 20 минут, и он просигналит вам, что упражнение, хотя и хорошее, имеет свойство заканчиваться. Ничего, вы, теперь, вполне можете выполнять его при малейшей необходимости.

      Модуль 2

      Введение

      Во втором модуле прохождения курса мы немного подберемся к пониманию, что же это такое, смысл жизни, и как его искать, не боясь возникающих при этом переживаний.

      Зачем то или иное случается в жизни

      Человек, далеко не всегда, понимает сразу, почему и для чего-то или иное событие случилось в его жизни, и что для него это было к лучшему. Могут пройти и пять, и десять, и более лет, пока понимание придет. Но, как раз непонимание иногда является довольно психотравмирующим событием, заставляющим опустить руки, особенно, в случае повторения ситуации при попытке справиться с ней и изменить ход событий.

      Но, то, что нам кажется явным, может совсем не быть таковым. По этому поводу можно вспомнить древнюю притчу, которая называется «Царь и его советник».

      Жил один могущественный царь, и был у него мудрый советник, который всегда сопровождал его.

      Однажды царь выехал на охоту, СКАЧАТЬ