Лекарство от стресса, или Исцеляющее сознание. Сюзанна Скерлок-Дюрана

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ также укрепить связь между собственным духом и энергетическими источниками, данными нам от рождения. И эта связь может стать постоянным фоном нашей жизни, а не случайными моментами, когда мы испытываем чувство экстаза.

      Во многих духовных традициях небеса являются синонимом тесной связи с божественным началом, с источником духа. И все же это интуитивное ощущение связи – которая должна быть присуща нам как данность – ускользает от нас, по мере того, как мы социализируемся и приспосабливаемся жить в условиях нашей культуры, предполагающей иерархическую классификацию любых явлений и событий.

      К сожалению, наша образовательная система, культура и даже религия оперируют понятиями, предполагающими доминирующее положение человека над миром и окружающей средой и контроль над нашими физическими функциями и мыслями – словно мы каким-то образом отделены от всего остального, существующего в мире. Для нас важны скорости, мгновенное получение результатов, внешность, сохранение конкурентоспособности и удержание власти без учета отдаленных последствий. Все это почти не оставляет времени для прочувствования, осознания и удовлетворения наших глубинных физических, эмоциональных и духовных потребностей.

      В этой обстановке нашим глубинным ощущаемым потребностям придается второстепенное значение. Идет ли речь о больших или маленьких проблемах, в нашей культуре не принято доверять мудрости тела и его сигналам. Обычно мы придаем больше значения нашим мыслям, чем внутреннему знанию. Мы доверяем специалистам, пришедшим извне и подсказывающим нам, что делать, вместо того, чтобы, собрав пришедшие извне данные, войти в контакт со знаниями, которыми обладает наше подсознание, и довериться ему, потому что оно лучше знает наши потребности.

      Когда мы не доверяем своему подсознанию, мы пренебрегаем сигналами тела, отделяя себя тем самым от остального мира, и это отделение еще усугубляется, если мы продолжаем игнорировать наш внутренний мир.

      Причины нарушений в восприятии сигналов тела

      Существует много причин, почему мы перестаем доверять инстинктам. Возможно, в детстве был момент, когда вы плохо себя чувствовали, а вам говорили, что с вами все в порядке. Так мы начинаем сомневаться в правдивости сигналов, подаваемых телом. Возможно, вы были убиты горем, когда ваш друг переехал жить в другое место, а вам твердили, что стыдно или, по крайней мере, неразумно так переживать (поскольку у вас еще осталась масса других друзей, ведь правда же?).

      Опять вам преподали урок, как не нужно доверять своим чувствам, и с тех пор вы стали подавлять свои горестные чувства каждый раз, когда они возникали.

      Или, возможно, у вас был дядя, и, когда вся семья собиралась вместе, его объятия вызывали у вас жуткие ощущения. А когда вы рассказали об этом другому взрослому родственнику, вам было сказано: «Перестань дурить и думать такие ужасные вещи о своем дяде!» Таким образом, вы СКАЧАТЬ