Лекарство от стресса, или Исцеляющее сознание. Сюзанна Скерлок-Дюрана

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ на них свалится очередная неприятность. По всей вероятности, они стараются жестко контролировать свою жизнь и окружение, стараясь обеспечить себе безопасность, но их усилия направлены не в ту сторону. У них нарушено восприятие сигналов тела, и они просто не видят источники поддержки и проходят мимо них.

      Как узнать, нужно ли вам уделить внимание этому Принципу? Ответ положительный, если в стрессовых ситуациях вы подвержены действиям или мыслям и высказываниям, отражающим страх или беспокойство. Страх и беспокойство отвлекают нас от источников позитивной энергии и благоприятных возможностей, которые в противном случае могли бы нам помочь.

      Эта трудность может выражаться по-разному. Человек начинает обвинять других, вместо того, чтобы принять на себя ответственность за свои действия и свернуть на положительный путь. С другой стороны, можно взять на себя слишком большую ответственность и обвинять себя ошибочно. Возможно, вы уходите от проблемы, застываете на месте, чтобы не переживать по поводу того, что случится что-нибудь еще более страшное. Возможно, вы нападаете на близкого человека, вымещая на нем свои страхи и сомнения.

      В каких областях моей жизни я уверен в себе и своих способностях?

      Ясно, что этот Принцип веры в благодатную энергию жизни влияет на принятие решения.

      Решения, основанные на вере, качественно отличаются от решений, основанных на чувстве страха. Вера создает открытость для нового, что обеспечивает доступ к благоприятным возможностям.

      Она также открывает доступ к жизненной энергии, чтобы мы могли получить то, в чем нуждаемся.

      Одна из моих коллег говорит, что в ситуации большого напряжения она не способна на самом деле верить в этот невидимый источник помощи, и тогда она действует так, словно верит, или представляет, как она разговаривает с человеком, которому доверяет. Потом она сознательно предпринимает действия, которые открывают те самые новые возможности. И обнаруживается, что поддержка и помощь обязательно приходят.

      Главное – приучить себя помнить, что этот безусловный источник энергии действительно существует, сделать паузу и соединиться с ним любым доступным вам в тот момент способом.

      Возможности и варианты прояснятся и станут доступнее. Порочный круг негативных мыслей разорвется, и вы снова обретете веру.

      Испытывая доверие, где именно в вашем теле вы ощущаете это?

      Когда вы дочитаете до того места этой книги, где вас попросят прослушать Исследование 3, вы будете вовлечены в процесс полного исцеления и настройки психики на восприятие позитивных сторон действительности. Регулярно практикуясь, вы сможете полностью расслабиться и воспринимать сигналы, подсказывающие источники новых благоприятных возможностей.

      Принцип 2. ПОЧУВСТВУЙТЕ присутствие жизненной энергии в теле

      Ощущение внутренней СКАЧАТЬ