Духовный способ сбросить вес: 21 урок здоровья, стройности и душевного равновесия. Марианна Уильямсон
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Духовный способ сбросить вес: 21 урок здоровья, стройности и душевного равновесия - Марианна Уильямсон страница 20

СКАЧАТЬ усилим твою веру в это.

      Задача этого урока – возвести алтарь для Божества. Ты возведешь духовный алтарь в своем сердце и материальный – у себя дома.

      У страха уже есть свой алтарь – это твоя кухня. У него есть шкафы и холодильник, ящики с упаковками еды, вилки, ножи и ложки. Все эти вещи принадлежат ему – а также столы, раковина и все прочее. Это – штаб-квартира многих твоих страхов.

      Давай теперь учредим другую штаб-квартиру – штаб-квартиру любви.

      Твое задание к этому уроку – создать в своем доме такое место, которое будет напоминать тебе, что именно любовь, а не страх является истинной силой в твоей жизни.

      Всякий раз, как ты будешь посещать свой алтарь, он будет упрочивать силу любви в твоем разуме. И чем больше любовь станет наполнять твой разум, тем больше чудес будет происходить в твоей жизни.

      Оглянись вокруг и подумай, какая часть твоего дома может лучше всего подойти для алтаря.

      Твой алтарь должен одновременно прославлять и поддерживать силу Божественной любви.

      Рядом с ним следует поставить кресло, в котором ты сможешь читать вдохновляющую литературу, молиться и медитировать. У этого алтаря должна быть поверхность, на которую можно будет положить или поставить красивые или значимые предметы, которые будут напоминать тебе о духе. Эту книгу, конечно… и картины, духовную литературу, статуэтки, свежие цветы, молитвенные четки, предметы, которые для тебя святы… Все это примеры подходящих предметов, которые можно и нужно поместить на твой алтарь. По мере того как ты будешь продвигаться через этот курс (а на самом деле – по мере того как ты будешь совершать путешествие всей своей жизни), хорошо бы сделать этот алтарь постоянным выражением твоей любви и преданности Богу. Это специальное место напоминает тебе, что надо поклоняться любви – и только любви. И всякий раз, сделав запись в своем дневнике, тебе следует класть его обратно на алтарь.

      «Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим и всею душою твоею и всем разумением твоим» – так гласит первая заповедь… И почему же? Потому что это ключ к правильной жизни. Мы должны сосредоточивать фокус своего внимания на Божественной воле потому, что, если мы не будем этого делать, этот фокус переместится на что-то иное. А этим «иным» является невроз, патология, компульсия и страх. Будучи отчуждены от мыслей любви, слепые к истинному источнику своего блага, мы ищем любви не там, где надо. Вот это и есть настоящее идолопоклонство. Поглощение пищи сделалось для тебя ложным идолом.

      В любой день, когда ты почувствуешь, что сорвалась, когда снова глубоко втянешься в ритуальный танец ненависти к себе, которым является переедание, – у тебя будет больше сил сопротивляться ему, если в тот день ты уже успеешь ощутить силу своего алтаря: если ты уже успеешь помолиться и вознести благодарность Богу.

      Ибо, преклонившись перед силой Божества, ты будешь испытывать гораздо меньшее СКАЧАТЬ