Питание и фитотерапия в период менопаузы. Галина Константиновна Сергеева
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Питание и фитотерапия в период менопаузы - Галина Константиновна Сергеева страница 31

СКАЧАТЬ трещин на пятках (часто возникают в период менопаузы) делают компрессы с льняным маслом на 30 минут. Это масло очень полезно добавлять в салаты вместо подсолнечного.

      ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для применения семян льна и льняного масла: сильная диарея, гепатит и холецистит.

      ЛИМОННИК КИТАЙСКИЙ

      Для лечения используют плоды, листья и семена. Все части растения обладают тонизирующим действием, поднимают жизненный тонус организма, помогают при депрессиях, повышают умственную и физическую работоспособность, улучшают деятельность сердца и сосудов. Плоды лимонника китайского и настойки из них снижают артериальное давление, укрепляют и стимулируют деятельность центральной нервной системы, повышают работоспособность и иммунитет, улучшают работу сердечной мышцы, органов пищеварения и зрение (особенно ночное), снимают чувство усталости, проявляют антиоксидантные свойства. Их применяют при умственном и физическом переутомлении, истощении нервной системы, снижении работоспособности, угнетенном состоянии, сахарном диабете и гипертонии. Тонизирующее действие у лимонника сильнее, чем у пантокрина, но слабее, чем у женьшеня.

      Из плодов и листьев готовят водные настои и спиртовые настойки. Чаще всего для лечения используют аптечную спиртовую настойку лимонника китайского.

      Рецепт 151. Спиртовая настойка из лимонника китайского.

      Способ приготовления настойки: на 0,5 л 70%-ного чистого медицинского спирта или водки нужно взять 50 г, отмытых от мякоти и измельченных семян лимонника, хорошо перемешать, посуду тщательно укупорить, настоять 2 недели в темном месте, затем процедить и принимать в качестве тонизирующего средства по 20 – 40 капель этой настойки 2 раза в день (утром и в обед) за 30 минут до еды при общей ослабленности организма, гипотонии, после тяжелых операций и болезней и климаксе. Лечиться курсами по 2 недели, с недельными перерывами. Из листьев готовят тонизирующие чаи.

      ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для применения лимонника китайского: нервное перевозбуждение, бессонница, гипотония, серьезные нарушения сердечной деятельности, эпилепсия, гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Настои и настойки лимонника нельзя принимать вечером, так как в противном случае может нарушиться сон.

      ЛИПА СЕРДЦЕВИДНАЯ

      Для лечения применяются цветы, реже – кора. Цветы липы обладают мочегонным, желчегонным, потогонным, противовоспалительным, спазмолитическим, успокаивающим, противосудорожным и обезболивающим действием, уменьшают вязкость крови и снижают артериальное давление, помогают при простуде и кашле, ревматизме, гипертонии, бессоннице, головной боли, обмороках, эпилепсии, циститах, заболеваниях печени и почек, в том числе при мочекаменной болезни. Это растение содержит фитогормоны и часто входит в состав травяных сборов для лечения патологического СКАЧАТЬ