Существует способ. Михаил Захаров

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ ритуал. Была зима, очень снежная зима, был мороз и ветер, гололёд и огромные лужи, но всё это было нипочём. Бег стал необходимостью. Наверное, будет громко сказано, но он стал своего рода медитацией, погружением внутрь себя, когда ты зацикливаешься на процессе перемещения и даже не замечаешь, как пролетают километры и время. Нет ничего, кроме твоих шагов, дыхания и этого момента. Тело и сознание перезагружаются. Всё, что тебя раздражает, растворяется, не имея ни малейшего шанса накопиться. Нервозность, вспыльчивость и усталость отступают, а на смену им приходят спокойствие, расслабление и светлая энергия.

      Перечитали? Не поняли?! Не поймёте, пока не попробуете! Все, кто прошёл через подобное, расскажут вам то же самое. На эту тему есть огромное количество литературы и статей. При должном желании и интересе обязательно уделите время этой теме, а сейчас я не буду заострять внимание на тонкостях.

      Когда я говорю о беге как о медитации, я говорю это как человек, нашедший долгожданное спасение. Четыре с лишним года я искал что-то, что вытянет меня из пробелов, рутины и острых зубьев шестерёнок системы, под шум которых невозможно прислушаться к самому себе. Слышать самого себя – это прекрасное чувство, и лишь в моменте честности с самим собой открывается завеса мироустройства и нашей роли в этом мире, границы вуали ложных идеалов обретают чёткое очертание и снисходит право выбора жизненных ориентиров, ведь несложно жить правильно – сложно осознавать, как жить неправильно. Дуальность, присущая нашим поступкам и мыслям, направленным на осознанность и честность, будет чужда для тех, с кем вы были до своей трансформации. И как бы искренне вы ни старались донести им свои мысли и убеждения, уверяю вас, это бессмысленно до тех пор, пока они сами не захотят в себе что-то изменить. Попробовать обязательно нужно, но не ломитесь в крепость слишком долго, ведь, возможно, вы находитесь не с той стороны ворот.

      ЛЮБАЯ РАБОТА ДОЛЖНА БЫТЬ ВОЗНАГРАЖДЕНА

      Шёл третий месяц ежедневных пробежек. Организм успешно адаптировался к поставленным условиям, и дистанции становились длиннее, а темп быстрее. К наступающему 2019-му году я уже спокойно пробегал до 25 километров за подход и принял решение попробовать себя в состязаниях. Несколько кликов мышью, и вот я зарегистрирован на весьма занимательное испытание, главной задачей которого является преодоление 2019 километров за 2019 год. Ежедневные пробежки обретали новые условия. Теперь минимальной дистанцией на день были 6 км. Не схалтуришь!

      В процессе поиска состязаний мой интерес привлекли несколько забегов. До этого момента я не знал, в каком формате проходят такие мероприятия, и начал изучать.

      Как выяснилось, беговые состязания очень распространены по миру, меня же интересовали забеги в России, в Санкт-Петербурге. Старты проходят чуть ли не каждые выходные, все они имеют разные форматы и уровни СКАЧАТЬ