Как избавить ребенка от лишнего веса. Евгения Макарова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ его и попытайтесь мыслить в другом направлении. Постарайтесь более осознанно разобраться, какие потребности стоят за вашими эмоциями.

      Примеры из жизни

      Сергей, отец Макса, испытывает стыд, наблюдая, как его полноватый сын играет со стройными детьми его друзей. Задумавшись о глубинном значении этого чувства, Сергей признался, что завидует отцам тренированных, спортивных детей. Он чувствует досаду и невозможность что-либо изменить – у него опускаются руки. Разобравшись в себе, Сергей понял, что лишний вес сына сердит его, потому что не дает ему жить спокойно, не испытывая давления от бремени нерешаемой проблемы. Его потребность в покое не удовлетворяется.

      Другой пример:

      Мать Лены Анна очень стыдится, когда видит своего толстого ребенка в бассейне. Когда она пытается понять глубинный смысл этого стыда, он становится в ней еще тяжелее. Она ощущает его как груз, который лежит у нее на плечах и груди, как тяжелый слиток свинца. «Кто положил вам этот тяжелый слиток на грудь?» Анна спокойно отвечает: «Моя мать».

      «С каких пор вы несете его ради своей матери?»

      С тех пор, как мне исполнилось пять. «Для чего вы делаете это?» «Чтобы заслужить признание и уважение моей матери». «И удалось ли вам это?» «Нет».

      Еще один пример:

      Мать Севы Мария не осмеливается даже подумать о своей проблеме. Она испытывает неуверенность в себе. «Что думают обо мне окружающие? Я хорошо готовлю и не даю сыну никакого фастфуда». Мучительное чувство вины поднимается в ней на поверхность, а вместе с ним – ощущение собственного бессилия. Она чувствует свою потребность в признании и внезапно понимает: я просто не знаю, кем я являюсь и чего я хочу. У матери возникает потребность узнать себя.

      В каждом из трех примеров раскрываются собственные внутренние потребности родителей. Отрицательные чувства по поводу избыточного веса детей приводят родителей к пониманию своих личных потребностей. Иногда в этот момент родители спрашивают, следует ли им для начала позаботиться о своих собственных потребностях. Очень часто избыточный вес ребенка говорит не только о внутренних проблемах самого ребенка, но и шире – проблемах в семье или у кого-то из родителей. Конечно, вам стоит позаботиться об удовлетворении своих собственных потребностей, даже безотносительно проблемы лишнего веса у вашего ребенка!

      Когда верный ответ найден, вы испытываете колоссальное облегчение, как будто ваш внутренний голос говорит вам: «Да, это оно! Теперь нужно позаботиться о решении этой проблемы».

      В поиске причин лишнего веса ребенка не стоит спешить. Чем неторопливее вы будете, тем точнее будет полученный ответ, ведь только устранение истинной причины накопления лишних килограммов позволит вам избавить ребенка от этого груза. Помните о том, что ребенок полностью зависит от вас, во всем ориентируется на ваше мнение. Порой это СКАЧАТЬ