Главные секреты абсолютной уверенности в себе. Роберт Энтони

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ во внимании и одобрении. Многим людям свойственна навязчивая потребность во внимании и одобрении. Они не в состоянии признавать свои заслуги и ценить себя по достоинству. Им необходимо постоянное подтверждение, что у них все отлично и окружающие принимают и одобряют их.

      Отсутствие близких друзей. У людей с низкой самооценкой, как правило, немного близких друзей. Поскольку они не любят себя, то обычно либо предпочитают быть «одинокими волками», сторонясь людей, либо демонстративно проявляют агрессию, надменность, критичность и требовательность. Ни та, ни другая модель поведения не способствует установлению близких дружеских отношений.

      Доминирующая потребность побеждать. Если нами руководит одержимое стремление всегда побеждать или быть правыми, то это влечет за собой отчаянное желание покрасоваться и покичиться перед окружающими. Делать это мы стараемся посредством наших достижений. Движущая сила в данном случае – желание получать одобрение и похвалу. Иными словами, основной мотив – хоть в чем-то быть лучше других.

      Чрезмерное потакание собственным слабостям.

      Люди, которые не могут жить в ладу с собой, поскольку не любят себя, обычно стараются удовлетворить свои потребности посредством своего рода замещения. Чувствуя себя обделенными и обиженными, они пытаются притупить боль с помощью умственных и физических «наркотиков». Они переедают, принимают лекарственные препараты, пьют, курят, чтобы получить хотя бы временное удовлетворение. Таким образом они на короткое время заглушают боль. Чрезмерное потакание слабостям «забивает» непринятие себя как личности. Оно позволяет отсрочить неизбежный момент встречи с реальностью и растущей потребностью изменить жизнь.

      Депрессия. Мы впадаем в депрессию, потому что считаем: нечто, не зависящее от нас, мешает получить желаемое. Мы совершенно теряем уверенность в себе. Разочарование и тревожность, проявляющиеся в попытках жить в соответствии с собственными стандартами и стандартами окружающих, приводят к занижению самооценки.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ