Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая…. Алена Либина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ не услышу от кого-нибудь колкое замечание по поводу моей худобы. Мое отношение к себе зависит от оценок со стороны! Я даже не знаю, как и почему это происходит, только после неприятных слов начинаю свою фигуру просто-таки ненавидеть!

      Алена: Иллюзия самовосприятия порождает такую же иллюзорную самооценку, которая разрушается от одного замечания, к примеру, по поводу внешности или недоброжелательного взгляда окружающих. Практически каждая женщина чем-то в своей фигуре недовольна. Иногда это недовольство имеет под собой веские основания. Но гораздо чаще дело обстоит иначе! Вымышленные или преувеличенные не без помощи окружающих недостатки заслоняют даже самые явные наши достоинства. Подобные проделки воображения, фокусы нашей психики обходятся нам крайне дорого. Потеря самоуважения и чувство зависти к другим становятся платой за беспочвенное недовольство своими внешними данными.

      Комплекс внешности

      Антонина: Я завидовала всем сверстницам в пору своего недовольства «слишком» высоким ростом просто жутко! От обиды за свою «невыигрышную» внешность даже плакала!

      Даша: Я и сейчас завидую всем женщинам с идеальными физическими данными…

      Алена: Недовольство своими природными данными неизменно ведет к появлению чувства зависти к другим. Чем больше мы досадуем на себя, тем сильнее завидуем другим, тем, кому «повезло с внешностью больше». Так к чему же наше недовольство собой приводит? К стремлению заняться своей внешностью?

      Рита: Если бы… К новому витку недовольства и ощущению своей «ущербности», «дефектности», «обделенности»…

      Алена: В том-то и дело! Недовольство своей фигурой отнюдь не является для женщин стимулом к самосовершенствованию. Это факт!

      Когда мы так легкомысленно отдаемся во власть негативной игры воображения, негативных оценок извне или становимся «жертвами моды», комплексы начинают жонглировать событиями нашей жизни по собственному усмотрению.

      Марина: Как это понять?

      Алена: К примеру, комплексы Даши категорически запрещают ей купаться и загорать, вопреки ее сильному желанию наслаждаться плаваньем. Страх услышать нелестное замечание со стороны вынуждает Дашу «сидеть дома», не показываться в обществе, хотя она страстно мечтает найти друзей. Ее оценка своей внешности как «вполне нормальной» моментально разрушается под грузом нелестных отзывов о такой фигуре.

      В случае, когда наше отношение к своей внешности перестает зависеть от собственных оценок и реальных природных данных, уместно говорить о возникновении комплекса внешности. Недовольство своими внешними данными является явным свидетельством сформированности последнего.

      «Жертвы моды»

      Юлия: Кого из женщин можно назвать «жертвой моды»?

      Алена: «Жертвами моды» становятся те женщины, которые, попав под влияние модных эталонов женской красоты, перестают замечать собственные внешние достоинства. Следуя желанию приблизиться к СКАЧАТЬ