Психология и психосоматика женского здоровья. О чем молчат болезни. Ирина Ротова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ себе, когда начинаешь делать то, чего раньше никогда не делала и не бояться предстоящих перемен. Конечно, можно ждать, когда эти изменения наступят самостоятельно, одновременно не веря этому (именно отсутствие веры и будет блокировать наступление такой трансформации), а можно впустить в себя информацию этой книги, дать ей пожить внутри себя и услышать отголоски своих желаний, чувств и эмоций.

      6. Внешняя реальность

      Рождаясь, мы попадаем в группу – ячейку общества, в которой и начинается наше познание мира. Семья, детский сад, школа, университет, работа – это все социум. Именно он и является той лакмусовой бумажкой, на фоне которой видно наше внутреннее состояние. Сколько не имей квартир, машин, денег, но если в глубине души нет удовлетворения и спокойствия, то ничего из перечисленного не радует. Частые больничные, финансовая нестабильность, регулярная смена места работы, лишний вес, отсутствие ребенка – все это следствие нерешенных внутренних проблем, идущих из детства. Что же такого идет из детства, из родительской семьи, что став взрослой, приходится натыкаться на неприступную стену в виде сложностей со здоровьем, лишним весом, невозможностью продолжить свой род?

      Социум начинается с семьи и неудовлетворенность идет именно оттуда: плохие отношения с отцом и отсутствие доверия к маме выливаются в недовольство собой и всем окружающим, переходя затем на супруга, детей, работу, свою жизнь. Весь этот негатив за долгие годы скапливается внутри, не позволяя войти чему-то доброму и хорошему (новым отношениям, перспективной работе, здоровому ребенку). Он периодически выходит наружу в виде ругани, недовольства, провокационных реплик, пугая окружающих. Как если представить сосуд, доверху наполненный грязью (злостью, страхами, ненавистью, обидой, завистью, сравнением, конкуренцией), из которого содержимое уже вытекает наружу. Согласитесь, невозможно его наполнить чем-то светлым и радостным, предварительно не опустошив. Также и с человеком – чтобы впустить в свою жизнь позитивные изменения, сперва необходимо избавиться от негативных.

      Общество нам много чего навязывает: бесконечный поток информации во всех социальных сетях, постоянные новости, трагедии, катастрофы, различные сериалы, где проживаются чужие эмоции, которые мы впитываем как губка и не позволяем услышать себя.

      Невозможно быть успешным в социуме, не наладив внутренний диалог с самим собой. Мы привыкли винить во всем экологию, врачей, общество, медицину, но только не самих себя. И, не понимая этого, начинаем выяснять отношения с мужем, бежим ругаться к начальнику, в детский сад, высказываем свое недовольство школьными учителями, меняем психотерапевтов, судимся с врачами – вместо того, чтобы остановиться, выдохнуть и сказать: «Стоп! А что такого сейчас происходит в моей душе, что я озлоблена на весь мир?». Недовольство внешней реальностью закрывает дорогу к желанным целям.

      7. Пространство в 3D, или как услышать желания

СКАЧАТЬ