Границы разума. Отсутствует

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ «Принято считать, – говорит Наталья Петровна, – что у нас задействованы только 5–7 % мозговых клеток. Лично я на основе своих исследований склонна полагать, что у творчески мыслящего умного человек работают почти все 100 % – но не разом, а как огоньки елочной гирлянды – по очереди, группами, узорами».

      Предположим, не каждый способен развить на 100 % телепатию, точно так же, как и не каждый окончивший консерваторию способен написать симфонию. Но если учиться в консерватории, то человек будет в состоянии исполнить музыкальное произведение, в отличие от тех, кто вовсе никогда не брал в руки ноты. Точно так же и с паранормальными способностями. Да, далеко не каждый сможет предвидеть четкие картины будущего или исцелять людей, но вот предчувствовать, в какой автобус не стоит садиться, чтобы не попасть в аварию, или поддерживать свое собственное здоровье – очень даже реально.

      Расширяем границы мозга. Несложные упражнения

      Возможности мозга потрясающи, но даже если у вас нет необходимости развивать в себе те либо иные экстрасенсорные данные, тренировать свой мозг все равно есть смысл. Как правило, после пятидесяти лет количество нейронов мозга начинает сокращаться, количество связей между ними уменьшается. Если же мозгу давать работу, и лучше какую-нибудь новенькую, непонятную для него, то будет закрепляться связь между нейронами, за счет улучшения кровоснабжения органов активизируются обменные процессы, что даст возможность притормозить старение.

      Как мы тренируем мышцы, выполняя физические упражнения, так же необходимо тренировать и мозг. Можно подсчитывать стоимость покупок без калькулятора, решать задачи, кроссворды, чтобы мозг трудился, мыслил и создавал все новые нейронные связи. Читайте новые книги, запоминайте номера телефонов – все это будет тренировать ваш мозг.

      Очень полезны такие занятия, как вышивание и бисероплетение, потому что они задействуют мелкую моторику рук. Специалистами выдвинуто мнение, что занятия по чистописанию, теперь отмененные в школах, не только развивают мозг, но и благотворно влияют на психику и здоровье в целом.

      Можно найти подходящую программу йоги для мозга, а можно просто выполнять несложные упражнения.

      1. Попробуйте в положении стоя прямо вращать руками одновременно: правой по часовой стрелке, левой в противоположную сторону.

      2. Начните рисовать левой рукой. Если вы правша, не расстраивайтесь, что будет получаться что-то невразумительное. Не обращайте внимания и рисуйте геометрические фигуры, рожицы, буквы. Задействуя левую руку, вы развиваете правое полушарие мозга, а значит, и интуицию. Возьмите в привычку чистить зубы левой рукой, держать в нерабочей руке ложку и вилку – для тренировки мозга все это очень полезно.

      3. Найдите кусочки материи с разнообразной текстурой: сатин, вельвет, бархат, капрон, шелк. С закрытыми глазами прикасайтесь к каждому из кусочков. Запоминайте те ощущения, СКАЧАТЬ