Рэнди Гейдж в своей книге «Почему вы глупы, больны, бедны… И как стать умным, здоровым и богатым!» приводит «горячую десятку» причин, по которым люди так упорно цепляются за ситуации, в которых они чувствуют себя жертвами:
1. Они всегда могут убедить себя в том, что все неудачи в их жизни происходят не по их вине.
2. Они освобождают себя от личной ответственности, перекладывая её на внешние факторы.
3. Они получают значительную долю внимания, симпатии и сожаления окружающих.
4. Они принимают внимание, симпатию, жалость за любовь, в которой отчаянно нуждаются, но не знают, как получить.
5. Они используют прежние неудачи в личной жизни для подтверждения того, что они не способны на эмоциональную близость с кем-либо ещё.
6. Они ссылаются на прежние провалы, оправдывая этим отсутствие попыток достичь высоких целей и осуществить перспективные проекты.
7. Они принимают за истину в последней инстанции тот факт, что они «презренные грешники», что им ничего не добиться, или считают, что у них нет нужного образования или связей для получения желаемого.
8. Они могут считать себя героическими «маленькими людьми», которые наперекор всему борются с силами зла.
9. Они ощущают своё духовное величие, возлагая своё счастье на алтарь человечества и думая, что будут за это вознаграждены в будущей жизни.
10. Они могут вести бессознательное существование, следуя стадным инстинктам, и просто позволять жизни происходить, ни о чём не задумываясь.
Любое событие нашей жизни нейтральное, оно не плохое и не хорошее. Это мы сами выбираем, как его оценить: положительно или отрицательно. Например, упала ваза и разбилась. Для кого-то это трагедия – любимая ваза отправится в мусорное ведро. А для кого-то это возможность купить новую вазу, которая будет радовать ничуть не меньше, а, возможно, и больше. В любом событии можно найти как что-то хорошее, так что-то и плохое.
Иногда дети берут на себя ответственность за события, к которым они не имеют отношения. Например, родители развелись, а ребёнок чувствует себя виноватым за их расставание, считая, что он что-то сделал не так или не сделал, чтобы помочь родителям остаться вместе. Или родители начинают интересоваться у ребёнка, хочет ли он, чтобы они развелись, таким образом перекладывая на него ответственность за то решение, которое они должны принять сами, не втягивая в это ребёнка. В первом случае ребёнку нужно вернуть ответственность своим родителям и не лезть не в свои дела. То, что происходит между родителями, его не должно касаться, это их личная жизнь. Во втором случае родители не должны нагружать ребёнка своими заботами, СКАЧАТЬ